電腦族的排毒茶
養生保健1.24W
向我們這種在設計部門工作的人員,經常天天部分白天黑夜用電腦,天天享受電腦的輻射浴,久而久之對人體的侵害是巨大的,有時候會頭暈、眼花,甚至會莫名的煩躁。下面給大家介紹幾種排毒茶,平常不妨喝點,可以有效的緩解這些狀況。
步驟/方法:
綠茶,綠茶可以讓情緒放鬆下來,還可以讓自己的精神狀態變的更好。
枸杞茶,枸杞子含有豐富的營養物質和礦物質,具有補肝、益腎、明目的作用。可以當零食吃或是泡在茶水中飲用,對電腦族的眼睛酸澀、疲勞、視力加深的問題都有很大的幫助。
菊花茶,常喝菊花茶有明目清肝作用,也可以菊花加上枸杞一起泡着喝,或是菊花茶加冰糖加蜂蜜都可以。
標籤:電腦
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