經常喝絞股藍的好處
1、降三高,絞股藍可以調節氧在體內分解後產生的廢物——脂肪酸,達到降血脂的目的;絞股藍可以保護腎上腺和胸腺及內分泌器官,維持內分泌系統的正常機能。所以它具有降血糖和改善糖代謝作用。
2、防治血栓,絞股藍在降低血粘稠度、調整血壓功的同時,還能防止微血栓形成並增加心肌細胞對缺氧的耐力,起到保護心肌的作用。血栓由多種因子引發,體內外試驗都證明,絞股藍提取物對多種因子形成的血栓都有良好的解聚或抑制功能,表明絞股藍是具有抑制血小板功能、凝血功能和紅細胞聚集性等多個環節功能的抗血栓形成藥物。
3、減肥瘦身,每天用適量絞股藍泡水喝具有很好的減肥瘦身作用,這是因爲絞股藍中含有一種名字叫做皁苷元素的物質,這種物質能夠在身體中起到很好的減肥作用。建議一些正在爲減肥而困擾的人羣,可以將絞股藍用開水沖泡服用試試。
4、幫助人體排毒,如果身體服用了一些激素類的藥物,這些藥物中的毒素容易在體內殘留,長期乳癰對身體的傷害很大。這個時候服用一些絞股藍茶,能夠很好的清除餘毒,令身體更加健康。
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黃黃苗的功效與作用
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該如何保護眼睛,保護眼睛的方法
1、經常轉眼睛有增強視力的功效,先左右後上下緩慢的轉眼珠即可。2、用冷水洗眼睛,更好的緩解眼睛乾澀。3、按摩後眼,在眼睛乾澀,疲勞時,按摩後眼,症狀會很快得到改善,食療護眼,視疲勞者平時多吃粗糧,蔬菜,薯類,豆類,水果能有助於緩解眼疲勞。...
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金桔乾的功效與作用,吃了它對人體有什麼積極的影響
1、金桔幹含有豐富的維生素A,具有預防色素沉澱、增加皮膚彈性,以及延緩衰老,避免肌肉鬆弛等作用。另外常食金桔幹可以理氣止咳、健胃化痰,有預防哮喘的功效。2、金桔幹還含有豐富的維生素C,對於身體有解毒功能,可以保護眼睛、增強身體免疫力,以及對膽囊炎、肝炎、氣管...
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吃蝦可不可以喝酸奶
1、吃完蝦後是可以喝酸奶的。2、蝦肉富含蛋白質和鈣元素,有降低膽固醇的作用,而酸奶有潤腸通便的作用,蝦肉與牛奶不相剋,所以吃完蝦是可以喝酸奶的,但是有部分人是過敏體質,最好吃完蝦肉後半小時再喝酸奶,降低過敏的風險。...