氣象病注意防範事項
1、氣象病指由於氣象的變化而引起或加重的疾病。在特定的季節裏多發或病症惡化的疾病稱爲季節病。產生氣象病的天氣和氣候因素主要有氣壓、氣溫、溼度,風等氣象要素的激烈變化,雨、雪、雷電、冰雹等天氣現象,以及季節轉換等,這些因素引起人體調節機能紊亂,產生種種身心不調而導致疾病。除此之外,灰塵和硫氧化物等大氣污染也會引起呼吸系統和循環系統的疾病。較典型的氣象病有傷痛、風溼病、神經病、心肌梗塞、血栓、支氣管哮喘、急性闌尾炎、膽結石、感冒、腦溢血、肺癌等。
2、更重要的是要注意鍛鍊身體,增強體質,多進行室外活動,或散步,或做操、或打拳,或參加其他體育運動,並要持之以恆。此外,要注意經常到戶外曬太陽,這樣可增加血液中的白細胞數量,削弱細菌和病毒的致病能力。另外,公衆在飲食上務必要遵循抗病毒原則。日常飲食中,除了多喝水外,應注意攝取充足的維生素和無機鹽,比如小白菜、油菜、胡蘿蔔、南瓜等。另外還應注意多食富含維生素E的食物,以提高人體的免疫力,比如蛋黃和豆類等。
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女生應該吃的抗氧化水果,女生應該吃的抗氧化水果有哪些
1、葡萄含有大量葡萄多酚,具有抗氧化功能,可阻斷遊離基因增生,有效延緩衰老的單寧酸、檸檬酸,具有強烈的收斂效果和柔軟的保溼作用。此外,葡萄果肉含有維生素B3和豐富的礦物質,可以深層滋潤、抗老化、促進皮膚細胞的更生。2、櫻桃櫻桃汁可以幫助臉部皮膚變白變紅,去除...
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苦糖果的功效與作用
1、苦糖果的功效與作用:苦糖果,又名大金銀花,是一種中藥。在某些疾病中,它對人體很有幫助。它來自忍冬科的苦糖。它用嫩枝嫩葉作爲藥物,有甜味和冷味。主要用於祛風除溼、清熱止痛,主要用於風溼、關節痛。外用治療癤,用量爲3-5元。外用時,將粉碎適量新鮮嫩枝和嫩葉,塗抹...
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吃香椿鹹菜有什麼危害,吃香椿鹹菜對身體有哪些壞處
1、加重腎臟負擔香椿鹹菜中含有大量的鹽分,食用過多會增加體內鈉離子的含量,爲了促進體內多餘的鈉離子排出體外,腎臟和心臟的負擔加重,長期大量食用香椿鹹菜會損害腎臟,容易出現身體不適的情況。此時需要停止長期食用鹹菜,並且吃一些有補腎作用的食物。2、水腫香椿鹹...
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小便發黃的原因
1、最常見的是生理原因,就是喝水少導致。喝水少,尿少,所以尿的顏色較正常的淡黃色偏深,屬正常現象,無需緊張,平時注意多喝水就可以了。2、另外就是疾病導致的尿液發黃,比如肝功能損傷,由於血中膽紅素慢慢漏到尿液中,導致尿液變黃。3、或者口服B族維生素的人可以導致尿液...