野生人蔘的最佳吃法
1、人蔘泡水。人蔘泡水是一種常見的簡單吃法。它的做法是將人蔘切片,然後放入杯中,加開水沖泡,蓋上杯蓋悶5分鐘左右即可飲用。這種人參片可以反覆沖泡,直到泡出來人蔘水的味道變淡之後,可把人蔘片取出來吃掉。長期飲用人蔘泡水可以幫助提高身體的體質。
2、煮人蔘汁。煮人蔘汁的做法可能比泡水的複雜,但是煎煮出來的人蔘汁濃度特別高,對身體的滋補效果是非常好的,適合大病初癒的人進補。它的做法是將人蔘片放入鍋中,用適量的清水浸泡20分鐘左右,再加入清水將人蔘片淹沒即可,蓋上鍋蓋煎煮一個小時,先把人蔘汁過濾出來飲用,然後將參片吞服。
3、含人蔘片。這種方法比泡水喝還要簡單方便,每次取1~2片將切成片的人蔘直接含在嘴裏,緩慢咀嚼,直到沒味道後嚼爛吞服。含化少量白參片可強壯滋補、預防疾病,對於口腔咽喉病變猶有不錯的功效。這種吃法適合體虛或者是大病初癒人羣進補。
4、研碎成粉末。人蔘還可以在曬乾以後研碎成粉末,用開水沖服飲用。每次服用三克,每天三餐各服用一次即可。還可以將人蔘粉末放入空心膠囊中,每天服用兩粒,每天三次。這樣的吃法能夠讓人蔘裏面的有效成分充分利用,避免出現營養浪費。
5、人蔘泡酒。除了上述這些吃法以外,愛喝酒的人士還可以將人蔘泡酒。人蔘酒可以強壯身體、大補元氣,延年益壽。它的做法是:用鮮人蔘200克,加酒1000克,浸泡三週後即可取酒飲服。
-
蠍子泡酒有哪些功效
1、蠍子泡酒主要有活蠍、黃精、枸杞子等物質組成,其中含有大量的氨基酸、維生素、以及多種多樣元素。因此蠍子泡酒使用以後能夠起到促進血液循環的作用,因此具有活血祛寒的作用,同時也能夠起到通經絡的功效,對於腹痛、肋痛、頭痛等症狀,也能夠起到緩解的作用。2、如...
-
30歲以上抗衰老方法
1、加強皮膚保健,在皮膚清潔的時候一定要用不刺激的水,水溫在5℃~38℃爲宜,不要過熱的水會對皮膚產生刺激,而且還會出現血點,太冷的水也會對皮膚有很大傷害力。注意皮膚清潔:皮膚表面極易粘附各種灰塵、污垢、微生物,同時不斷分泌皮脂和汗液,若不及時清洗而堆積於皮膚,會...
-
女生應該吃的抗氧化水果,女生應該吃的抗氧化水果有哪些
1、葡萄含有大量葡萄多酚,具有抗氧化功能,可阻斷遊離基因增生,有效延緩衰老的單寧酸、檸檬酸,具有強烈的收斂效果和柔軟的保溼作用。此外,葡萄果肉含有維生素B3和豐富的礦物質,可以深層滋潤、抗老化、促進皮膚細胞的更生。2、櫻桃櫻桃汁可以幫助臉部皮膚變白變紅,去除...
-
蒜苗功效作用介紹
1、預防流感蒜苗的口感有點類似大蒜的辣,但是也不是很刺激性的,其實這種辣元素相當於青黴素,是可以殺菌消毒的所以食用蒜苗是可以防止傷口被感染以及預防流感。2、增強抗病能力人體一旦抵抗力變弱之後,就會產生很多的疾病,所以在平常的飲食中,應該多吃像蒜苗這樣可以...