補孕酮最快的食物有什麼,吃什麼食物補孕酮最快
1、目前並沒有補孕酮最快的食物,孕酮是卵巢黃體所分泌的天然孕激素,多吃豆漿、檸檬、獼猴桃等食物,對於補充孕酮有輔助作用,若孕酮缺乏嚴重則需要依靠藥物治療。
2、富含大豆異黃酮的食物:如黃豆,大豆異黃酮屬於天然的植物雌激素,對於補充孕酮有輔助作用。
3、富含維生素C的食物:如檸檬、奇異果等,當中含有大量的維生素C和生物類的孕酮素,能促使孕酮達到正常的水平,還可以促進人體的血液循環,有利於鐵的吸收。
4、富含維生素E的食品。如魚類、花生等,能促進促性腺激素的分泌,增加女性卵巢的機能,使卵泡數量增多、黃體細胞增大,有增加孕酮的作用。
5、藥物治療:孕酮低採用食物調理基本上不會起到很明顯的效果,最好及時去醫院在醫生指導下使用藥物治療,及時補充體內缺乏的孕酮,以免對身體造成影響。
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