眼袋大,該吃啥?
養生保健2.8W
我有一朋友長得可水靈了,就是眼袋太大,原本的大眼睛看上去也沒神了,尤其是湊近了看,像腫了2個包一樣的。後來,通過諮詢一個講師,瞭解到可以通過飲食來解決這個難題,今天也正好推薦給大家。
步驟/方法:
眼袋大,下巴長痘除了輻射,還可能是腎出了小問題,可以多吃一些核桃、杏仁等堅果類食物。
早睡早起,保持充足的睡眠,要是有失眠現象的朋友,更應該早些上牀休息,保證睡眠質量。夏季的時候,可以買個冰涼的眼罩,冰鎮一下再戴效果更好,可有效消除大眼袋。
爲眼睛做些小按摩,先把手洗乾淨,再閉上眼睛,用手輕輕揉太陽穴及眼周的位置,有機會得保證午休。堅持下去就會有效果,重點在於堅持。
會化妝的朋友可以選擇化妝來修飾,淡化眼袋黑眼圈。
標籤:眼袋
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