個人防護措施有哪些
1、在家要勤開窗通風、常消毒,並多使用流動的水洗手。在飲食方面要多加註意,奶類、蛋類、肉類食品必須煮熟再食用,切記不要貪圖口腹之慾冒險吃野味。需要外出的同學儘可能少去人流密集的地方,在外出時記得戴口罩,戴的口罩選取普通醫用外科口罩即可。
2、儘量少接觸野生動物、禽鳥及其排泄物,也儘量少去海鮮市場、活禽市場或農場,若不得不去,一定要做好相應的防護措施。同時外出歸來後一定要使用肥皂或洗手液洗手,減少與病原體接觸的可能性。
3、特別是準備外出旅行或探親的朋友,近期新型冠狀病毒自發生以來,已經在全國多省市出現傳播情況。爲了保護大家的安全,一定要避免近距離接觸有咳嗽、發燒的病人。也儘可能不要前往病發案例多的地區,如武漢等地。
4、在春節期間外出聚餐和在外就餐,要注意飲食方面的衛生。如果身體出現咳嗽嚴重、呼吸困難、發燒等感冒現象,不要隱瞞不報,要儘快到當地發熱門診就醫。當最糟糕的情況出現時,一定要積極配合醫生進行治療。
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晚飯吃得晚有什麼害處
1、一則此時人體吸收能力增強,容易發胖;二則破壞了人體正常的生物鐘,容易導致失眠,經常這樣者,還容易誘發神經衰弱症。2、當夜餐時間較晚,持續時間較長,食物中脂肪和碳水化合物含量過高而維生素和礦物質含量不足時,危害甚大。...
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楤木的功效與作用
1、功效:祛風除溼,利尿消腫,活血止痛。用於肝炎,淋巴結腫大,腎炎水腫,糖尿病,白帶,胃痛,風溼關節痛,腰腿痛,跌打損傷。2、食用:楤木春季萌發的幼莖嫩芽爲主要食用部分,它野味濃郁,味道香甜醇厚,是中國傳統的食藥兩用山野菜,被譽爲“山野菜之王”,深受消費者的青睞,是出口創匯的主...
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女人喝蒺藜的好處與功效
1、而蒺藜所含的微量元素也非常豐富,因此對於蒺藜的功效也是十分之九。藜蘆鹼能很好的幫助我們清熱,還可用於肝陽眩暈頭痛、肝鬱脅痛、風熱頭痛、目赤腫痛、皮膚瘙癢等症。2、此外,對平肝明目的治療也有很好的療效,如果您生活中勞累太多,或者是眼部充血的症狀,...
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糯米是鹼性還是酸性,糯米屬於什麼食物呢
1、糯米屬於酸性食物。2、一般情況下,食物的酸鹼性是根據食物中的無機鹽屬於酸性還是鹼性來進行判斷的,我們在吃完糯米之後,它在我們身體中會呈現酸性,所以也就是酸性食物,通常蛋白質之類的食物大多是酸性食物,水果之類的則屬於鹼性食物。...