女人喝沙棘汁的功效與作用
1、纖體護膚,沙棘汁中的總黃酮能促進血液循環及新陳代謝,在脂肪代謝中控制脂肪合成,從而能起到一定的減肥作用。沙棘汁富含的多種生物營養成分對護理皮膚、防皺抗衰也有很好的作用,也可用於治療特應性皮炎。
2、潤腸通便,生活壓力大,很多人都有便祕的困擾。便祕導致腸壁對滯留腸內毒素的吸收,長期便祕,易使人體衰老,也是結腸癌,痔瘡等病的誘因,研究表明,沙棘汁中有維E、維C、SOD(超氧化歧化酶)能抗氧化,清除體內的自由基。
3、緩解眼睛乾燥,沙棘汁中的維生素A和類胡蘿蔔素等對促進眼睛健康至關重要,有研究認爲沙棘可以用於緩解眼睛乾燥。
4、緩解疲勞,沙棘汁中所含豐富的維C可以提高大腦的活力及大腦的耐缺氧能力,可緩解疲勞。沙棘汁中的咖啡鹼比一般茶含量要低,可降低中樞神經興奮,有效防止失眠。
-
蔥根香菜根煮水的功效,蔥根香菜根煮水的好處介紹
1、蔥白香菜根水對人體有一定的作用,而且對感冒引起的咳嗽有一定的緩解作用,通風油解熱並且瀉火,包括止血的一些功效,適用於傷風感冒。2、包括皮膚生瘡,還有一些咳嗽的症狀,都是有一定的緩解作用而且香菜根也是有一定的活血作用,並且可以促進周圍的血液循環,可以改善手...
-
銀屑病不宜吃什麼水果,這些水果要禁吃
1、蘋果:蘋果不能過多的吃,雖然很有營養,但過多的吃會對心臟和腎臟造成不利的影響。2、山楂:胃不好的牛皮癬這毛病患者最好不要吃山楂或少吃,因爲過多的果酸會讓人沒有食慾感,還會伴有噁心的症狀;3、荔枝:荔枝含有很高的果糖,如果過多的食用會引起低血糖,這種低血糖是指...
-
天麻枸杞泡水喝的好處
1、天麻泡水喝可以改善心絞痛以及膽絞痛,同時天麻對於各種肢體麻木或者癲癇以及面部神經抽搐等也有不錯的作用。天麻能活血袪瘀,用天麻泡水喝,可以治療中風出現的後遺症,比如半身不遂,腰膝沉重、四肢攣急,語言不順、頭暈強痙等病症。2、枸杞多糖對實驗性肝損傷有保護...
-
吃蝦可不可以喝酸奶
1、吃完蝦後是可以喝酸奶的。2、蝦肉富含蛋白質和鈣元素,有降低膽固醇的作用,而酸奶有潤腸通便的作用,蝦肉與牛奶不相剋,所以吃完蝦是可以喝酸奶的,但是有部分人是過敏體質,最好吃完蝦肉後半小時再喝酸奶,降低過敏的風險。...