醋泡大蒜的作用與功效
1、解膩消食
醋泡大蒜不僅酸甜可口,有蒜香又不辣,而且有解膩祛腥、助消化的作用。而且醋泡大蒜還含有豐富的醋,能夠使胃液的分泌旰盛,增進食慾。
2、殺菌
大蒜約含2%的大蒜素,對多種致病菌如葡萄球菌、腦膜炎、肺炎、鏈球菌及白喉、痢疾、傷寒、副傷寒、結核桿菌和霍亂弧菌,都有抑制和殺滅作用。而且醋和大蒜一樣,具有殺菌效果。
3、降低血糖
大蒜可促進胰島素分泌,增加組織細胞對葡萄糖的吸收,提高人體葡萄糖耐量,降低體內血糖水平。並可殺死因感染誘發糖尿病的各種病菌,從而有效預防和治療糖尿病。而且糖尿病患者和血糖高的人,每天適量吃些釀造醋,有助於調節血糖。
4、防治心腦血管疾病
大蒜可防止心腦血管中的脂肪沉積,誘導組織內部脂肪代謝,顯著增加纖維蛋白溶解活性。降低膽固醇,抑制血小板的聚集,降低血漿濃度,增加微動脈的擴張度。促使血管舒張,調節血壓,增加血管的通透性,從而抑制血栓的形成和預防動脈硬化。
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黃黃苗的功效與作用
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該如何保護眼睛,保護眼睛的方法
1、經常轉眼睛有增強視力的功效,先左右後上下緩慢的轉眼珠即可。2、用冷水洗眼睛,更好的緩解眼睛乾澀。3、按摩後眼,在眼睛乾澀,疲勞時,按摩後眼,症狀會很快得到改善,食療護眼,視疲勞者平時多吃粗糧,蔬菜,薯類,豆類,水果能有助於緩解眼疲勞。...
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金桔乾的功效與作用,吃了它對人體有什麼積極的影響
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吃蝦可不可以喝酸奶
1、吃完蝦後是可以喝酸奶的。2、蝦肉富含蛋白質和鈣元素,有降低膽固醇的作用,而酸奶有潤腸通便的作用,蝦肉與牛奶不相剋,所以吃完蝦是可以喝酸奶的,但是有部分人是過敏體質,最好吃完蝦肉後半小時再喝酸奶,降低過敏的風險。...