如何治癒傷口

目錄方法1：醫學上推薦癒合傷口的方法1、使用冰。2、24小時後，加熱傷口。3、如果可能，就把你受傷的部位擡高。4、多吃含有富含維生素C和黃酮類化合物的食物。5、在傷口上使用山金車和蘆薈凝膠。方法2：覆蓋住傷口1、用衣物把傷口遮蓋住。2、通過化妝來掩蓋瘀傷。我們所有人都有過因爲難看的傷痕而飽受困擾的經歷。傷口需要時間來癒合，這裏有一些方法可以加快這一過程並且使人們更少的關注你的傷痕。

方法1：醫學上推薦癒合傷口的方法

1、使用冰。冰可以幫助血管收縮，從而防止傷口繼續擴大。使用冰包，冰袋，或者一包冷凍蔬菜，如冷凍豌豆等。

冰凍傷處一小時以上。

2、24小時後，加熱傷口。熱量有助於促進血液循環，將皮膚下淤積的血帶走。使用熱毛巾或者熱水瓶。

加熱一小時以上。

3、如果可能，就把你受傷的部位擡高。這樣可以加快血液從傷口流走。擡高的部位只能是雙臂或者雙腿。軀幹受傷不能擡高。

4、多吃含有富含維生素C和黃酮類化合物的食物。這些維生素可以幫助身體再生膠原蛋白，有助於傷口癒合。富含維生素C和黃酮類化合物的食物包括：柑橘類水果，綠葉蔬菜，辣椒，菠蘿，李子。

5、在傷口上使用山金車和蘆薈凝膠。這些植物凝膠有助於血管擴張，進而縮短傷口癒合時間。山金車和蘆薈凝膠都可以在當地藥店買到。

方法2：覆蓋住傷口

1、用衣物把傷口遮蓋住。這也會防止傷口再受到其他傷害。如果傷口在腳踝上，就穿長襪子或者長褲子。

如果傷口在胳膊上，就佩戴腕套或者穿長袖襯衫。

2、通過化妝來掩蓋瘀傷。你的瘀傷可能無法完全癒合，但是這不需要別人知道！使用顏色和皮膚相近的皮膚霜，這樣可以令傷口很難被分辨出。重要的是，使用淡的，無色的那種。

如果從沒有做過上一步，那麼向有這種化妝經驗的人諮詢一下可能會好一些。

小提示

別緊張，不然會帶來不必要的疼痛。使用皮膚凝膠/皮膚霜來減輕疼痛。

不要碰傷口，否則情況會更糟。

如果在受傷1個或2個星期後傷口處仍不褪色，或者你不記得什麼時候受的傷，那麼你最好去看醫生。這可能預示着更嚴重的疾病。

使用比你皮膚顏色稍淺的遮瑕膏。確保你塗抹了所有瘀傷和瘀傷周圍的部分，這樣看起來纔不像在隱藏東西。

用水滋潤傷口處可以令它癒合的更快。

警告

儘量不要讓傷口處碰到堅硬的東西或者受到再次傷害。這會很疼並且加重傷勢。