如何讓秀髮很快長長

1、每天喝6-8杯水。2、使用好的護髮素。3、勤洗頭。4、常用冷水沖洗頭髮上的洗頭產品。5、記得在使用加熱工具（如捲髮棒、直髮棒、電吹風、 折縫機等）時要用熱保護噴霧劑或乳液。6、當頭發溼的時候千萬不要梳它！溼頭髮不及幹頭發那般強韌。7、每天攝入多種維生素！維生素可以幫我們保持皮膚、頭髮和指甲的健康。8、多吃含有蛋白質的食物。9、每每有需要時就要修剪分叉的部分。10、仔細按照這些步驟做，很快你就會有一頭強韌、柔順、健康的秀髮。在使用加熱工具的同時，還想讓頭髮健康生長是相當不易的。然而有的時候完全不用直髮棒和捲髮棒這類的加熱工具似乎也是不可能的。通過以下方法，即使是在使用加熱工具的條件下，也能夠讓你的頭髮健康地生長。

1、每天喝6-8杯水。 你知道人體大部分是由水組成的吧？喝水可以爲皮膚和頭髮提供充足的水分，還可以保持身體健康。

2、使用好的護髮素。 洗髮水是否具有保溼功效不是很重要，因爲無論哪種洗髮水都可以洗掉頭髮的天然油脂。然而護髮素卻不同，洗完頭後頭發上總是會留有部分的護髮素，因此最好是選擇公認較好且聞着舒服的護髮素。在用護髮素時，要與髮根保持3-4英尺的距離。否則，頭髮洗後不久看起來就有點兒油膩。無論你的護髮素瓶子上說要護理多久，爲了補充水分和增加光澤都得護理3分鐘。

3、勤洗頭。若頭皮經常堆積污垢、油和灰塵的話，會導致毛囊堵塞。定期洗頭有利於保持頭皮清潔和髮絲亮麗。 使用含有蛋白質、氨基酸、營養物質等有助於快速長髮的特殊護髮產品有助於頭髮健康快速增長。

4、常用冷水沖洗頭髮上的洗頭產品。這樣可以保護頭皮角質層並鎖住水分，讓你的頭髮絲滑柔順。如果你用熱水沖洗，相比較用冷水而言你會發現你的頭髮要毛躁得多。

5、記得在使用加熱工具（如捲髮棒、直髮棒、電吹風、 折縫機等）時要用熱保護噴霧劑或乳液。這樣既可以防止頭髮乾枯也可以補充頭髮水分，還可以防止分叉。

6、當頭發溼的時候千萬不要梳它！溼頭髮不及幹頭發那般強韌。梳溼發會損傷頭髮還會導致分叉。用手理頭髮或是在打結的地方噴上潤髮液亦或是用寬齒梳梳理。

7、每天攝入多種維生素！維生素可以幫我們保持皮膚、頭髮和指甲的健康。 另外，若你先前不服用任何的維生素但現在開始每日服用，你會發現較之前頭髮會增長得快些。

8、多吃含有蛋白質的食物。這樣可以使頭髮強韌而健康。

9、每每有需要時就要修剪分叉的部分。記住頭髮是從髮根長的而非髮尾。因此若你想頭髮健康地生長，必要時就得修剪分叉的頭髮。不斷剪掉分叉的部分，倘若不那樣的話就會有越來越多的頭髮分叉，緊接着就是頭髮斷裂。那樣一來你的頭髮就越來越短了。

10、仔細按照這些步驟做，很快你就會有一頭強韌、柔順、健康的秀髮。

小提示

洗頭時，一定要有足夠的洗髮水泡沫還要按摩頭皮來刺激頭髮的生長。

用冷水淋浴。這樣可以讓髮梢順滑，使頭髮更加強韌。

不要天天洗頭，否則會洗掉所有的天然油脂。

每天按摩頭皮5分鐘。可以促進血液循環，讓頭髮生長得更好。

多吃蔬菜和水果。蔬菜和水果含有能夠快速生髮的維生素和礦物質。

留鬆散的髮型，不要用橡皮筋或是金屬髮夾。他們會撕裂頭髮。

不要將頭髮扎得太緊，因爲那樣會損傷頭髮。

認清頭髮生長需要過程的事實，不要沮喪。頭髮每個月最多隻能生長0.5英尺，所以不要期望在數日之內就能明顯長長。

不要將溼發紮起或做其它，就把它披着。

想要長髮就不要染髮。染髮過程中會使頭髮乾枯、脆弱，從而事與願違。

梳頭先梳髮尾，然後纔是髮梢。

若使用純天然椰油，可以生長出更稠密、更強韌的頭髮。其中要屬印度VATIKA牌純天然護髮油和印度Parachute牌椰油最佳。週末只需抹上椰油，按摩頭皮直至頭髮油膩、定型，然後鬆散地紮起，待到第二天早上清洗乾淨。

如果你實在無法接受冷水淋浴，就嘗試下面的方法。淋浴前打開冷水，這將幫你適應冷水淋浴。洗掉洗髮水之後，現在就可以把水溫調到暖和。抹上護髮素後等着淋浴。準備沖洗護髮素時，再次調到冷水。這樣一來人可能會感到特別不舒服，但對頭髮卻很好。

使用扎頭繩會拉扯到頭髮。一定要用沒有彈性的布質扎頭繩。

在髮根抹上橄欖油，待2小時左右，漂洗乾淨。橄欖油是保持健康秀髮的不二之選，另外倘若你不抹護髮油或是抹後沒及時清洗都會使頭髮打結。抹橄欖油可以快速生髮。切記最好是在抹護髮油之後的10分鐘左右，就將其沖洗乾淨。

睡覺前用塑料夾扎個高高的髮髻，有利於避免與枕頭之間的摩擦。切記與外套、毛衣、枕頭等的摩擦都會損傷頭髮。

梳理長髮時，首先得將其分成幾個部分。每個部分用密豬鬃毛髮刷進行梳理。如果你想的話，還可以將發刷打溼了再梳。

如果你有皮膚問題並且還留有劉海，那麼就不要用護髮素護理劉海了，因爲頭髮本身就會分泌油脂，再使用護髮油的話，整個臉都會跟着油膩，這樣容易長小膿包。

不要用毛巾！化妝時毛巾裹頭似乎是個不錯的方法，但那確能讓你的頭髮捲曲。

用防靜電梳子或發刷。木梳和野豬鬃毛髮刷就很好，因爲他們不會帶走分泌的天然油脂。使用野豬鬃毛髮刷還可以分散油脂。

生物素是一種廉價的維生素,有助於毛囊再生和強健髮根,長期服用,能讓你的頭髮越來越長、越來越健康!

爲了補充更多的水分，每天淋完浴後都留點護髮素在頭髮上。

不要着急!

良好的飲食比什麼洗髮水都管用。

每天食用諸如魚油或磷蝦油之類含有維生素的食物，效果顯著。

當頭發還是溼的時候，即使是有熱保護噴霧，也不要使用加熱工具。

每天扎馬尾辮。

警示

不要頻頻使用加熱工具，否則會掉髮、傷發，最後會變得很難看的。

飯後食用維生素。許多維生素只有經過少許脂肪溶解後方能被人體吸收。

用完加熱工具記得關掉開關、斷開電源。

不要用他人的頭具（如發刷、梳子、髮夾等等）。抓頭蝨可不是一件好事喲！不過直髮棒和電吹風還是可以共享的。