南杏仁的好處

1、南杏仁中含有豐富的蛋白質，對於女性而言具有滋養肌膚的功效。

2、南杏仁中所含有的植物脂肪不容易發胖，適合在減肥期間的患者服用。

3、具有潤燥補肺的功效，在秋天多吃一些男性人可以預防咳嗽發生，或者是用來治療虛勞咳嗽等疾病。

4、有潤腸通便的功效，用來治療腸道燥熱而導致的便祕。