獻血前注意事項吃什麼，獻血前有什麼注意事項

1、獻血前一定要保證自己的身體是健康的，沒有貧血性疾病，血壓正常、血糖正常、血脂也正常。

2、體重指數過高的人，一定要把體重降到正常值再考慮獻血。而體重過低的人，一定要加強營養，體重增加到正常再去獻血。

3、獻血前一晚一定要注意休息、不要熬夜，獻血前兩天的飲食一定要保證清淡，不要吃辛辣刺激的食物、不能飲酒抽菸，女性要避開懷孕期和月經期。