喝金花茶的好處與禁忌
1、好處:
(1)提高免疫
金花茶含有豐富的維生素c和維生素e及黃酮苷等營養成分,而這些物質利於身體的吸收,因此能促進人體免疫細胞再生,能讓人體免疫功能得到改善,人體自身的免疫力也會隨之提高。
(2)緩解疲勞
常喝金花茶可以有效的緩解疲勞,舒散心情,從而維持身體平衡。
(3)排毒美容
金花茶中含有活性成分與氨基酸可以加快身體代謝,能清除體內垃圾,而它含有的維生素c和葉酸,以及維生素e和胡蘿蔔素等營養成分,則能滋養細嫩肌膚,其美容功效特別出色。
2、禁忌
脾胃虛寒人羣不宜飲用金花茶。
經期女性禁忌飲用。
花粉過敏人羣也不能飲用。
注意用量,禁忌過度飲用。
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