排溼氣最快的食物
養生保健1.37W
1、寒溼體質,由於體內陽氣不足,導致寒飲內停,日久而成寒溼。此類溼氣重在溫陽利水,健脾運胃。可以用炒薏仁、茯苓煮水;煲湯時加陳皮、蒼朮、肉桂燥溼行氣;平素調味加用胡椒粉、生薑粉、小茴香、花椒、白豆蔻等辛溫醒胃之品。
2、溼熱體質,體內溼熱積滯,重在清熱利溼。可以用新鮮茵陳泡水;常喝薏米冬瓜赤小豆湯;適當多吃苦瓜、苦麥菜、苦筍等;減少精細糧食的攝入,多吃粗糧及纖維豐富食物,增加腸胃蠕動,促進溼氣排出。
標籤:溼氣
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水果應該飯前吃還是飯後吃,水果什麼時候吃
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豬肉皮上的藍色印章可以吃嗎
1、豬肉皮上的藍色印章可以吃。檢疫合格後,動物檢疫工作人員會在豬肉上蓋上藍色的檢疫章,可以直接食用。2、需要注意的是:如果看到蓋有x形狀的章,這樣的豬肉就不要買了,因爲這種圖案代表這種豬是有問題的,是不被出售和食用的。...
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面膜膏的用法,面膜膏的正確使用方法有哪些
1、洗臉。在面膜膏以前,應當先清理面部,促使面部的污跡從臉部除去之後,再剛開始應用面膜膏,那樣能夠協助皮膚更強的消化吸收面膜膏的營養元素。潤膚水。面膜膏一般具備清理的功效,因而會促使有皮膚乾的狀況產生,因而妹子們應用面膜膏以前一定要給面部皮膚拍上一層潤...
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冰箱雞肉凍多久不能吃,冰箱雞肉凍多長時間不能吃
1、冰箱雞肉凍多久不能吃:雞肉冷凍後的保質期長達一年,超過一年的冷凍雞肉就不要食用,並且雞肉冷凍在三個月內食用是最佳的,冷凍時間久了,雞肉的內部結構會受到損壞,其鮮味和口感都會受到影響。2、雞肉在保存時要注意控幹水分,溫度保持在-18℃以下即可。...