痔瘡出血怎麼辦

無論是哪種類型的痔瘡，都會有不同程度的便血。出血幾乎都是排便時發生。越用力出血越多。因此要採取對不施壓的姿勢。出血時進行緊急處置引起的疼痛。

工具/材料

蹲姿排便

清水沖洗

碘伏消毒

操作方法

調理排便，改變大便時候的姿勢，儘可能蹲姿，減少恥骨直腸肌對肛管的束縛和阻塞感。在足底反射區和對應穴位設置磁石，刺激排便反射，加速大便排出。

不要久坐久坐，如果需要長時間坐着要保持懸空透氣，促進靜脈血液迴流，加速水腫的消除和癒合。

補充富含膳食纖維的果蔬，比如西蘭花、甘藍、青棗、葡萄、蘋果等，可以爲腸道微生物提供足夠的養分，降低糞便硬度。

增強鍛鍊，運動會促進腸道微生物分泌丁酸鹽等有益物質，改善機體的代謝狀態，抑制腸道的炎症，緩解便祕症狀。

便後水洗，的生理結構決定了它存在諸多褶皺，只有水衝才能清洗乾淨。

擦拭消毒，乾硬糞便劃傷肛管的傷口，還要使用碘伏溼巾消毒處理。

特別提示

當發現自己便血時，一定要及時去醫院就診，來確定是哪種疾病