糖尿病患者的降糖食譜
步驟/方法:
雙耳湯。這裏的“雙耳”指的是銀耳和黑木耳,這兩種原料都含有豐富的氨基酸和多種維生素,有降血糖的功效。取銀耳和黑木耳各10克,用溫水發泡,除去雜質後洗淨,放入碗內,加冰糖30克、水適量,上鍋蒸1小時。吃掉木耳,然後喝湯,每日兩次。
香菇西蘭花。西蘭花中含有大量的粗纖維,能有效降低腸胃對葡萄糖的吸收,有助於控制血糖。取新鮮的西蘭花500克洗淨切塊,香菇8枚發泡好擠幹水分,鍋中放油燒熱,依次放入香菇、西蘭花、鹽、味精和胡椒粉炒勻,出鍋即成。
黑豆粥。黑豆中一種特殊的物質——鉻,它能幫助糖尿病患者提高對胰島素的敏感性,有助於糖尿病的治療。取黑豆50克,大米30克,洗淨後用清水浸泡,黑豆泡的時間長些,大約4小時左右,大米只需泡30分鐘即可。鍋中放入清水燒開,先煮黑豆,待黑豆六成熟再加入大米,用小火煮至粘稠即可食用。注意黑豆不易消化,胃腸不好的人不宜多吃。
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覆盆子泡酒的方法
1、釀製全過程中所應用的器皿是瓷器陶罐或玻璃瓶子,但建議不必應用塑膠製做的器皿,由於塑膠可能會與乙醇產生化學變化並造成有毒物質。此外,鐵質或鋁質的專用工具和器皿也不可以應用。2、釀製全過程中所應用的專用工具和器皿都務必消毒殺菌,並且要確保無植物油脂沒...
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艾滋病晚期吃藥還有用嗎
1、在患有艾滋病的晚期吃藥可以有效的控制病情,這個時候患者不能喪失信心應該積極治療,而且在患有艾滋病的晚期,吃藥可以有效的防止帶來其他疾病,所以,患者應該提高自己的信心積極治療,這樣纔可以達到控制病情的效果。2、艾滋病的晚期,很有可能導致身體大面積感染,有可...
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用什麼方法可以去溼氣
1、食療祛溼。食療可以有效去除溼氣,且方便又實用。建議在日常的飲食中吃一些具有祛溼、排毒、消腫、利尿的食物,就可以起到很好的祛溼效果,不過需要長期堅持食用這些具有祛溼效果的食物才行。常見的食療方有薏米紅豆湯、冬瓜排骨湯、健脾祛溼湯、玉米鬚湯等。2、...
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除溼氣方法
1、食療祛溼。食療可以有效去除溼氣,且方便又實用。建議在日常的飲食中吃一些具有祛溼、排毒、消腫、利尿的食物,就可以起到很好的祛溼效果,不過需要長期堅持食用這些具有祛溼效果的食物才行。常見的食療方有薏米紅豆湯、冬瓜排骨湯、健脾祛溼湯、玉米鬚湯等。2、...