孕婦必知道的常識,孕婦應該注意的5個小常識
1、孕後這幾個習慣要改掉:翹二郎腿、大便時太用力、熬夜、趴着睡;前兩者容易影響胎兒的血液供應,後兩者容易影響孕媽和胎兒的身體健康,睡姿應以孕媽舒適爲主,孕晚期和打算長時間休息時可以變換爲左側臥最佳。
2、這幾樣東西不能用:包括緊身的衣服和褲子、不合適的內衣內褲、帶跟的鞋子、各種化妝品、染髮劑。
3、夫妻生活要注意:前三個月不宜同房,防止流產;後三個月不宜同房,防止早產;中期可以同房,但是動作要輕柔,避免傷害到胎兒。
4、孕後用藥要謹慎,不到萬不得已不用藥,但是生病也不要盲目硬抗,只是需用藥時一定要找醫生遵醫囑,科學用藥。
5、這些食物可能會致流產,或者導致寶寶畸形,孕媽要儘量少吃甚至不吃:如螃蟹、甲魚、薏米、馬齒莧、罐頭食品、山楂、久存的土豆和剩菜、熱性作物、味精和雞精、桂圓荔枝、醃製酸菜、濃茶、咖啡可樂型飲料、飲酒。
-
女人吃什麼食物好
1、深海魚每週吃3次深海魚就能有效幫助皮膚保持年輕和滋潤,而三文魚是所有深海魚中對美容最具功效的魚類。三文魚中含有一種強效抗氧化成分—蝦青素,三文魚的橙紅色即來源於此。蝦青素的抗氧化能力是普通維生素E的550~1000倍,能有效抗擊自由基,延緩皮膚衰老,同時還能...
-
柿子不可以和什麼同食,柿子不能和什麼同食
1、酸性水果:葡萄、橘子、橙子等酸性的水果,酸性水果中含有酸性物質,和柿子在一起之後會分解,大量的酸性物質容易留在體內無法排出,造成嚴重的消化不良;2、紅薯、菠菜:柿子不能和部分蔬菜一起吃,包括紅薯、菠菜,這些食物中含有大量的澱粉以及纖維素,柿子容易與這些成分發...
-
板藍根有哪些功效
1、在流感期間服用板藍根時,可以增加機體的抵抗力,避免被傳染。2、還有抗菌、抗病毒、解毒的作用,對機體內的一些病菌有明顯的抑制作用,尤其對金黃色葡萄球菌抑制效果相當顯著,傷寒桿菌也可以用板藍根治療,能夠提高機體的免疫能力,平時服用可以減少病毒對機體的侵害。...
-
丁香的作用
1、丁香辛溫,歸脾、胃、腎經,有溫中降逆、散寒止痛、溫腎助陽的作用,可以治療胃寒嘔吐、打嗝。2、本品辛溫、芳香,暖脾胃而行氣,尤其善於降逆,爲治療胃寒嘔吐的重要藥物。治療胃虛寒嘔吐、打嗝,丁香可以跟柿子蒂、黨蔘、生薑同用。3、治療胃寒嘔吐,丁香可與半夏、生薑...