鼻炎患者的注意事項,怎麼有效緩解鼻炎症狀
得了過敏性鼻炎和鼻竇炎的患者都會出現鼻塞,流鼻涕的症狀,因爲過敏性鼻炎是非感染性疾病,鼻竇炎時細菌感染性疾病。連續打噴嚏也是季節性鼻炎的表現。由於鼻子發癢,一般會連續的打噴嚏,鼻炎患者常常是連續數個或數十來個。
鼻炎的症狀還可出現鼻子不通氣。季節性鼻炎犯病時一般是間斷性或是持續性的鼻堵塞,季節性鼻炎的症狀可表現爲單側鼻子不通氣或雙側鼻子不通氣,長時間的鼻堵使部分鼻炎患者可出現嗅覺減退或消失。接下來介紹四個方法,可以有效預防鼻炎。
1、飲食要有營養
要吃一些富有營養的食物,但是不能吃刺激、辛辣、肥厚油膩以及要合理搭配膳食。食用辛辣刺激刺激的食物以及生冷食物都是對於鼻炎的恢復不利的事情。
2、戒除不良嗜好
慢性鼻炎的飲食不僅要合理搭配膳食,還要戒除不良嗜好。比如:需戒菸酒、注意飲食衛生和環境衛生,避免粉塵長期刺激,在花草較多的季節出門好佩戴口罩。
3、宜多吃的食物
可經常飲用雪梨汁、銀耳湯、菊花茶。不宜飲酒,吸菸,以及巧克力、油炸花生米、炒瓜子等均不宜多吃。
4、多喝水
多喝熱水或多喝薑糖水,這樣可以加速病毒的排泄,及稀釋血液中毒素的濃度。另外,可多吃些山楂,烏梅等活血去瘀之品等。
-
人的五官哪個最怕冷,五官最怕冷的部位是哪
1、人的器官中耳朵怕冷。耳朵肉少而薄,又能兜風,所以耳朵怕冷。而嘴巴肉厚,人呼吸氣息時有體內熱量,所以嘴巴沒有耳朵怕冷。2、耳朵裏面分佈着末梢毛細血管。人體中,血液從心臟泵出後,沿着大動脈向中動脈、小動脈直至毛細血管流動,越是到毛細血管末梢裏,血液越少,因此能...
-
女生獻血有什麼好處
1、當說適當捐血自身是沒有害的,身體的血細胞人均壽命大概120天,因此每日都是有很多的衰退血細胞編織記憶,骨髓又會造成新的年輕的血細胞補充,身亡和新生兒是均衡的。當自身捐血後,血細胞總數的降低會刺激性骨髓,新的血細胞的釋放出來便會提升,對身體是十分有好處的,由...
-
果凍橙對人體的好處
1、果凍橙中含有一定量的有機酸成分,適量食用可以促進人體中的胃液分泌,其果肉味道芳香,聞着讓人食慾打開,這些都能增強人體吃東西的慾望,改善食慾不振的現象,具有一定增強食慾的作用。2、果凍橙味酸甜,入肝經、胃經,且有降逆止嘔、和胃的功效,對飲食留滯引起的嘔吐、胃...
-
新鮮人蔘怎麼泡酒最好
1、原料:玻璃器皿一個,可選2斤裝-8斤裝的玻璃瓶,陶瓷刀一把,小毛刷一把,電子秤一個。長白山新鮮人蔘1支,枸杞子90克,冰糖100克,54度白酒2公斤。2、第一步將人蔘洗乾淨,待表面水分吹乾備用。3、第二步將人蔘浸入優質白酒中,加蓋密封,置於陰涼處,每日振搖1次,浸泡半個月後即可...