最好吃的淡水魚有哪些,餐桌上最常見淡水魚品種介紹
1、草魚。
草魚是一種廣泛棲息於平原地區的江河湖泊之中的魚類,喜歡成羣覓食,分佈廣泛,於鰱魚、鱅魚和青魚並稱爲中國四大家魚,也因食性雜,生長速度快而成爲中國重要的淡水養殖魚類,而魚肉中富含的多種微量元素和維生素,是強壯身體、開胃滋補的佳品。
2、鯖魚。
鯖魚是一種主要產於西太平洋和大西洋海岸附近的羣居可食用魚類品種,其中中國南海沿海地區全年都可捕撈到這種魚,而因其魚肉堅實,除了可鮮食外還可經過醃製後製成罐頭,魚肝還可提煉魚肝油。
3、鯉魚。
說起鯉魚大家最先想到的是觀賞還是食用呢,這種雜食性魚類原產於亞洲,是中國人餐桌上較爲常見的美食之一,並且很早之前就被當做觀賞魚,而其中蘊含的蛋白質由96%都可被人體所消化,其中富含的不飽和脂肪酸可以最大限度降低膽固醇。
4、鯽魚。
說到鯽魚大家會不會率先想到各式各樣的鯽魚湯,這是國內最常見的十大淡水魚類之一,因繁殖能力強、適應性強、食性雜而備受養殖戶們的喜愛,因肉質細嫩、蛋白質、脂肪、礦物質含量豐富,因此對補中生氣、溫胃進食有着較好的功效。
5、鮎魚。
鮎魚是以長江和珠江流域爲主要產區的肉食性魚類,通常在每年的4-7月爲這類魚種的最佳食用時節,因魚肉中蘊含着豐富的蛋白質和脂肪,品嚐起來美味濃郁,又因肉質細嫩且刺少因此成爲備受人們喜愛的餐桌魚類之一。
6、鰱魚。
鰱魚是一種因產量高、疾病少、生長速度快等特點而備受淡水魚養殖戶喜愛的律師邢玉忠,也是中國著名的四大家魚之一,中國主要的優良淡水養殖魚種之一,因魚體內含有豐富的膠原蛋白,因此是女性滋養肌膚的理想食品。
7、黑魚。
黑魚又被稱爲財魚、烏魚等,是一種以水草豐茂的淺水區爲主要棲息地,性情兇猛的肉食性魚類,因刺少肉多,味道鮮美,營養價值高因此是備受國內消費者喜愛的經濟價值較高的魚類,同時在神農本草經中被確定是具有較高藥用價值的魚種。
8、鱖魚。
鱖魚是一種以江河、湖泊、水庫等潔淨水體爲主要棲息地的淡水生活的魚類,是以魚類和其他水生動物爲食物來源的肉食性魚類,還被成爲桂魚、花鯽魚等,而因這種魚肉多刺少,營養豐富,肉質細嫩,因此是備受人們歡迎的上等淡水食用魚類。
9、銀魚。
銀魚是一種沒有大魚刺,整體較小,廣泛分佈與我國山東至浙江沿海地區的色白光潤的魚類,魚體因具有高蛋白、高鈣質和低脂肪的特點,且營養全面因此是備受國內家庭的喜愛,不管是煮湯、炒制還是曬乾都是不錯的做法:
10、鱅魚。
鱅魚又被稱爲花鰱、胖頭魚,是有着“水中清道夫”雅稱的中國四大家魚之一,是主要生活在水域中上層的中國特有魚類,在中國範圍分佈較爲廣泛,通常以魚頭的肉最爲味美,是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇的淡水魚類。
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孕婦能吃米酒嗎
1、懷孕時是不可以吃米酒的,米酒裏含有酒精成分,容易對胎兒造成影響,特別是對胎兒的大腦,容易引起胎兒發育異常,或者是引起胎兒畸形。2、米酒還具有活血化瘀的作用,在懷孕早期,如果孕婦吃米酒還容易導致先兆流產。懷孕時儘量要遠離一切含有酒精的東西,飲食以清淡爲主。...
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天麻枸杞泡水喝的好處
1、天麻泡水喝可以改善心絞痛以及膽絞痛,同時天麻對於各種肢體麻木或者癲癇以及面部神經抽搐等也有不錯的作用。天麻能活血袪瘀,用天麻泡水喝,可以治療中風出現的後遺症,比如半身不遂,腰膝沉重、四肢攣急,語言不順、頭暈強痙等病症。2、枸杞多糖對實驗性肝損傷有保護...
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柿子不可以和什麼同食,柿子不能和什麼同食
1、酸性水果:葡萄、橘子、橙子等酸性的水果,酸性水果中含有酸性物質,和柿子在一起之後會分解,大量的酸性物質容易留在體內無法排出,造成嚴重的消化不良;2、紅薯、菠菜:柿子不能和部分蔬菜一起吃,包括紅薯、菠菜,這些食物中含有大量的澱粉以及纖維素,柿子容易與這些成分發...
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想打噴嚏時努力憋回去這樣做有可能會,造成什麼
損傷聽力,打噴嚏其實是身體排出異物、自我清潔的行爲,硬把噴嚏憋回去,呼吸道里的壓力可能會衝到咽喉去,衝破咽鼓管。造成鼓膜穿孔,從而影響聽力,還可能造成鼻出血等問題。小小的噴嚏,能量是很驚人的。身體爲了噴出呼吸進的髒東西,會在肺部聚集一定的氣壓,然後將鼻道里面...