清晨一杯鹽水有什麼好處

1、促進腎功能的血液循環，有排油降脂的功效，對體重減輕的病人有很大的益處。

2、殺菌效果，可防止口腔內細菌的產生，有改善皮膚質地的作用。改進皮膚發黃的狀況。

3、防止便祕，有清熱解毒、消腫止痛的作用，可緩解頭痛症狀，有效地提高人體素質，給人體補水。加速腎臟循環功能。