冠心病患者吃什麼
我們知道茶的功效很多,可以降血脂、提神醒腦,可以防治多種疾病,可見飲茶是對身體非常有益的。但是對於患了某些疾病的人來說是否可以飲茶呢?比如冠心病?那冠心病能喝茶嗎?想要控制住病情,冠心病患者吃什麼是有益的呢?一起來了解下吧。
冠心病能喝茶嗎?
沒硬要求說不能喝茶,所以是可以喝,也可以不喝的,最好視情況而定。
1、冠心病不能喝茶的情況
因爲茶中含有茶鹼、咖啡鹼的物質是刺激物,對人體的心臟、腸胃都有一定的刺激作用,尤其是像冠心病這樣的心臟病患者,茶飲會使患者心跳加速,如果飲用後不舒服,建議不要飲用茶飲。
2、冠心病能喝茶的情況
畢竟喝茶能降低膽固醇、減輕動脈硬化,對冠心病是有好處的,當然這種情況是基於心跳相對較慢的患者,心率一般在60次/分鐘以下的患者,如果適當的飲茶,還能對心臟進行刺激,提高心率,配合着藥物作輔助治療。
冠心病患者吃什麼?
想要冠心病患者吃得健康,應該注意以下幾點:
1、適量蛋白質
多補充蛋白質
蛋白質是維持心臟必需的營養物質,增強抵抗力,冠心病患者飲食中要保持適量的食用。推薦攝入優質的蛋白質,比如酸奶、牛奶、豆製品、魚類等。
2、控制總熱量
冠心病患者一定要控制體重,這就要求控制總熱量的攝入。所以日常飲食宜多吃粗糧,少吃含糖高的食物,單糖及雙糖等應適當控制,甜品這些最好要忌口。
3、限制脂肪
過量的攝入脂肪不利於冠心病的恢復,一般脂肪的攝入在總熱量的30%以下,主要以植物脂肪爲主,適當攝入動物脂肪,如魚類、瘦肉等。特別推薦冠心病患者食用深海魚,因爲其中所含的不飽和脂肪酸可以保護心血管,防治冠心病的發生。
4、 飲食宜清淡、低鹽
對於那些高血壓引起的冠心病患者來說,不宜高鹽飲食,日常食鹽的攝入量每天控制在5克以下,可以隨者季節變換而增減,總歸清淡飲食是對身體最有益的。
以上已將冠心病各方面的飲食做了詳細介紹,希望對各位患者有所助益。
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