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喝咖啡對身體的益處和壞處是什麼

現在很多人都喜歡喝咖啡,那麼喝咖啡對身體的益處和壞處是什麼呢?今天爲大家講講。

材料/工具

咖啡

方法

咖啡有利尿除溼的功效,.可以開胃主食,美白功效,可熄風止痙。

喝咖啡對身體的益處和壞處是什麼

加劇高血壓,誘發骨質疏鬆,.過量會影響警覺記憶力,不正確喝咖啡會影響睡眠

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