如何控制自己
1、有限的訪問互聯網。有些人在互聯網上觀看有色媒體,這在一些人身上是一種嚴重的性喚起,並且很難阻止自助。您可以通過互聯網和有線電視服務在計算機或電視上安裝家庭控制系統。這有助於限制對有色網站的訪問。
2、找一些別的事做。儘量讓自己在白天忙碌。包括看電影,外出散步 去商店。與寵物玩耍,閱讀書籍,播放音樂等與性無關自己喜歡的事情。
3、改變你的環境。比如獨自待在家裏,可能容易呢喚起你的需要。如果你有衝動。出去散步或開車,在公共場所可以幫助阻止你。去人多的環境會阻止你的自助行爲。
4、運動可以減少衝動。幫助自己減輕壓力。你可以去運動,它會在大腦中分泌激素,這將幫助你感受到更多的快樂和更少的壓力。
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女人食指戴戒指的意思
1、女生左手食指戴戒指表示未婚單身狀態,女生右手食指戴戒指表示本人是單身貴族。2、當然,也有一些女生爲了追求個性時尚而將戒指戴於食指,她們一般是佩戴沒有任何意義的花戒。3、女生各手指戴戒指的意思女生左、右手大拇指戴戒指:表示對權勢的嚮往。女生左手小拇...
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牡蠣怎麼洗最乾淨,牡蠣的清洗方法
1、牡蠣一般不需要讓其吐泥沙。清洗牡蠣時,最好戴乳膠手套,把牡蠣放入水中,用刷子把牡蠣殼上附着的泥沙刷洗乾淨。然後,把水倒掉,加一些麪粉,與牡蠣拌勻,目的是讓麪粉吸走牡蠣的粘物。2、接下來,用清水把麪粉沖洗乾淨,加一些鹽再衝洗幾遍即可。如果牡蠣表示還有粘物,那說...
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表達歉意方法,3種有效的道歉方式
1、先道歉後解釋有錯就應先認錯,以誠懇的態度取得對方的諒解。千萬不要找客觀原因爲自己辯解、開脫,使對方懷疑你的誠意,從而擴大裂痕,加深隔閡。如確有非解釋不可的地方,應在道歉之後再作解釋,才能表示自己的誠意。如:“對不起,這事我做得真不對,事情是這樣的……”2...
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鞋皮發黴處理辦法
1、皮鞋已經發黴了,首先將黴菌處理好,其次軟布蘸酒精加水進行擦拭,對發黴的皮包也可如此處理。2、若皮鞋因受潮溼或腳汗過多等其它原因,出現表面泛白、冒鹽霜、長毛等現象,可以用輕質柔軟布片蘸上醋輕擦後,再塗擦同色鞋膏晾乾。3、水蠟可在車體表面形成一層堅硬的保...