除腋汗的方法

1、勤洗澡，洗澡後在腋下塗抹適量爽身粉，可以幫助吸汗。

2、將酒精和冰水按照4:1的比例勾兌，然後將乾淨紗布沾溼，在腋下輕擦5-10次，可以有效除汗。但是，這種方法刺激性比較大，不適應者不要強行使用。

3、將腋下清洗乾淨後，噴上適量止汗噴霧可以抑制汗腺，減少汗水排出。

4、清淡飲食，不要吃辛辣刺激性食物，不要做劇烈的活動，穿棉質易吸汗的衣物。