香椿到底可以生吃嗎
香椿可以生吃,但不建議生食,因爲生食香椿含硝酸鹽過高。香椿的食用方法:香椿洗淨,備用;起鍋燒油,倒入香椿、雞蛋、鹽;翻炒2~3分鐘,即可盛出食用。香椿焯水,放入碗中,加入適量小米辣、蒜、辣椒油、鹽、雞精,攪拌均勻即可食用。
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香椿被稱爲“樹上蔬菜”,是香椿樹的嫩芽。每年春季穀雨前後,香椿發的嫩芽可做成各種菜餚。它不僅營養豐富,且具有較高的藥用價值。
香椿葉厚芽嫩,綠葉紅邊,猶如瑪瑙、翡翠,香味濃郁,營養之豐富遠高於其它蔬菜,爲宴賓之名貴佳餚。
可用於製作香椿炒雞蛋、香椿竹筍、香椿拌豆腐、潦香椿、煎香椿餅、椿苗拌三絲、椒鹽香椿魚、香椿雞脯、香椿豆腐肉餅、香椿皮蛋豆腐、香椿拌花生、涼拌香椿、醃香椿、冷拌香椿頭。
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