頒金節應該吃哪些食物

1、頒金節一般來說正值小雪節氣，這個時候，天氣越來越寒冷，北方開始降雪，但雪量不大，故稱小雪。這個時候陰氣下降，陽氣上升，而致天地不通，陰陽不交，萬物失去生機，天地閉塞而轉入寒冬。

2、滿族自古以來每逢冬天有吃涮鍋子的習慣，北京地區以涮羊肉爲主。一般的小雪節氣裏，天氣陰冷晦暗光照較少，此時容易引發或加重抑鬱症。這個時候吃些溫補食品最佳，尤其是羊肉，此外還應多吃益腎食品，如腰果、山藥、栗子、核桃等。

3、滿族頒金節，有條件的家庭可以選擇吃火鍋，酸菜、白肉、羊肉、香菇和各種蔬菜。氣虛之人，還可在火鍋中加入長白山人蔘，這就更有滿族味道了。當年乾隆皇帝冬天舉辦千叟宴，吃的就是火鍋。冬天吃火鍋是滿族人的傳統，也是千百年來總結的時令健康飲食的寶貴經驗，作爲滿族人，應當繼承。