低脂牛奶有哪些
低脂牛奶有哪些,大部份的牛奶廠家都有生產低脂牛奶,我們比較常喝的有伊利、蒙牛、光明、燕塘、金典、三元、歐德寶、法國蘭特等;低脂牛奶顧名思義是一種脂肪含量比較低的牛奶,所含的脂肪約是新鮮普通牛奶的一半左右,爲1%到1.5%;
低脂牛奶對於成人來講,並不僅靠牛奶來供應能量,往往偏重於牛奶所含的優質蛋白質,所以希望牛奶中脂肪更少,喝了也不容易長胖,但是很多消費者不習慣低脂、脫脂牛奶,主要是因爲消費者在品嚐過脫脂牛奶後,覺得它口感不好,像水一樣,不夠香濃,也懷疑低脂牛奶不如全脂牛奶有營養;
低脂牛奶具有一定的好處,適合於需控制飲食的糖尿病患者,肥胖人及心血管病人飲用,科學家研究發現,每天至少飲用四杯低脂牛奶可以有效的降低心臟病的發生率;
但是低脂牛奶不宜長期用於餵養嬰兒,因爲它的脂肪含量低,供應的熱量少,對於正處於生長期的嬰幼兒來說,可能會因能量供應不足而造成營養不良。
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銀杏葉爲什麼變黃
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讓人瞬間心疼的句子
1、愛那麼短,遺忘那麼長。2、朝春盡紅顏老,花落人亡兩不知!3、我的翅膀,被一滴淚燙傷,飛不到天堂。4、我以爲我們回到曾經了原來只是形同陌路了5、愛上你不是錯,錯的是,我沒讓你愛上我。6、用淚水凝成愛的湖泊,用愛劃一道幸福的圈。7、只要這個世界,你還是我的,那麼依舊...
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黃桃怎麼保存,黃桃的保存方法介紹
1、新鮮的黃桃連同外包裝一起放進冰箱的冷藏箱內或者保鮮箱內,注意不能清洗,不能用塑料袋封口,一般可以存放7-15天。2、如果一下子購買太多的黃桃,且黃桃太成熟,果肉太軟的情況下,也可以製作成黃桃果醬保存。3、將黃桃清洗乾淨後去皮去核,將黃桃果肉放在淡鹽水中浸泡5...
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波士頓龍蝦處理,波士頓龍蝦處理的方法
1、波士頓龍蝦的處理方法:從背面握住龍蝦,注意不要被龍蝦的腳刺傷。把龍蝦腹部朝外,用一根筷子從龍蝦的排尿口插入至接近頭部處。取出筷子,將龍蝦的殘留尿液排除乾淨。這時龍蝦就不動了。2、握住龍蝦殼的一端,就可以非常輕易地先卸下大螯,翻開頭部的蓋子。清理取出龍...