嬰兒輔食添加禁忌介紹,嬰兒輔食禁忌大全
1、葷食類
添加葷食類輔食時,避免讓寶寶吃蛋清和帶殼的海鮮,容易引起過敏反應,因爲蛋白分子較小,直接進入嬰兒血液中。
2、蔬菜類
並不是所有的蔬菜泥都適宜1歲內的嬰兒吃,比如菠菜泥、韭菜泥、竹筍泥、牛蒡泥等不適宜,因爲菠菜和韭菜含大量草酸,會影響鈣的吸收,而竹筍和牛蒡難消化。
3、水果類
水果含有豐富的維生素,可以作爲輔食添加嬰兒吃,但有的水果容易引起嬰兒過敏,最好少吃,比如不成熟的芒果,含蛋白酶的菠蘿,有絨毛的水蜜桃、奇異果等。
4、零食
嚴格地說,不應該給嬰兒吃零食,尤其是含添加劑和色素的零食,會破壞嬰兒的味覺,並且不利於嬰兒牙齒的保護。
5、調味料
口味較重的調味品,不要加在輔食裏給嬰兒吃,會增加嬰兒的腎臟負擔,比如沙茶醬、西紅柿醬、辣椒醬等。
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