對肺有好處的食物有哪些,對肺有好處的食物有什麼
1、川貝
在川貝中含有生物鹼的成分,具有止咳、化痰等功效,且其屬性寒之物,對於清除肺熱也有作用,平時可以用川貝和雪梨燉熟了吃,又或者用其煲湯喝。
2、羅漢果
具有清熱解毒,化痰止咳,養聲潤肺,去除口臭之效,而且對菸酒過度等引起的聲音嘶啞、咽乾口渴等效果尤佳。可用於肺火燥咳、咽痛失音、腸燥便祕等症狀。
3、白蘿蔔
其性甘平味辛,歸肺、脾經,具有下氣、消食、除疾潤肺、解毒生津,利尿通便的功效,主治肺痿、肺熱、痰多等,吃蘿蔔,配合白糖、薑絲可治寒咳,配合菊花、金銀花可治熱咳,配合銀耳百合可治燥咳,配合山楂、麥芽可治積食咳嗽。
4、薄荷
味辛性涼,善於疏散外感風熱,建議凡風熱感冒咳嗽或肺熱咳嗽之人,可以薄荷代茶飲。
5、銀耳
含多種氨基酸,能緩解皮膚乾燥、瘙癢,銀耳性平無毒,既有補脾開胃的功效,又有益氣清腸的作用,還可以滋陰潤肺,銀耳還能增強人體免疫力以及增強腫瘤患者對放、化療的耐受力。
6、陳皮
能理氣健脾、止咳化痰,對因秋燥咳嗽的人來說格外有用,陳皮性溫,味辛、苦,入脾經、胃經、肺經,可理氣健脾、燥溼化痰,臨牀使用陳皮多治痰溼不化、胸膈滿悶、咳喘痰多、痰白粘稠。
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2022虎年新年祝福押韻
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吃飯心情很好的說說
1、消化情緒,我想應該是無論心情好不好,都要改工作的時候工作,該吃飯的時候吃飯,該睡覺的時候睡覺,努力努力再努力而已,然後你就沒情緒了2、每天還和往常一樣習慣的去思考你六小時前在幹嘛你現在在幹什麼你心情好嘛你開心吧你過得好嘛你吃飯了嗎有沒有生病工作好嗎還...