牛腩屬於牛肉哪個部位
1、牛腩即牛腹部及靠近牛肋處的鬆軟肌肉,指帶有筋、肉、油花的肉塊,若依部位來分,牛身上許多地方的肉都可以叫做牛腩。國外進口的部分是以切成條狀的牛肋條爲主,取自肋骨間的去骨條狀肉,瘦肉較多,脂肪較少,筋也較少,適合紅燒或燉湯。另外,在裏脊肉上層有一片筋少、油少、肉多,但形狀不大規則的裏脊邊,也可以稱作牛腩,爲上等的紅燒部位。而且,牛腱也可以算是牛腩的一種,筋肉多,油少,甚至全是瘦肉,一般用來滷,不適合燉湯,更不適合紅燒。
2、滋養補虛:牛腩含有大量的蛋白質和氨基酸,也能補益氣血、強壯筋骨,對身體虛弱有良好的滋補作用,也用於人類病後身體的恢復。
3、補血養血:牛腩能補血養血,含有多種維生素和微量元素,能促進人體血紅細胞的再生,可以緩解人類的貧血和氣血兩虛等不良症狀。
4、延緩衰老:牛腩中含有一定數量的膠原蛋白,人體吸收這種成分以後,能滋養肌膚,增加皮膚彈性,對延緩衰老有一定的好處。
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