狗狗運動越多強度越大越好,需要多少運動量才合適
狗的長期健康也和適當的活動量有絕對的關係,尤其過了8歲之後的狗狗,全身的問題會慢慢浮現,若能擁有適度的活動量,長期而言,可以活絡全身的肌肉、韌帶、關節與骨頭,也能刺激消化道的血液循環、維持消化道比較正常穩定的運作,避免脹氣、消化不良、便祕等問題。如果狗狗大部分的生活範圍是在室外,並有足夠空間能夠運動的,譬如100坪以上的地域,這樣子生活的環境對狗的運動量一定足夠,主人就不用憂心狗狗的運動量不足。
事實上,不當或過量的運動對狗狗傷害很大,因爲這樣會容易導致狗狗骨骼疾病或肌肉疼痛哦,至於幼犬,在Ta未發育成熟前,過量運動更會導致關節發育異常,有些狗狗有髖關節發育不良或是膝關節移位等基因遺傳問題,過度或不當的運動會讓它們承受長期的病痛。運動不足又會有什麼不良後果呢?和我們一樣,缺乏運動、養尊處優很容易導致肥胖、糖尿病、心臟病等問題。肥胖還會加重關節和脊椎負擔。即使是關節發育異常或是患有關節病的狗狗,同樣需要適當的運動,幫助活動關節、促進關節液的成長,防止僵化。
很多主人對於運動的理解仍然停留在跑步、扔球等簡單的體力運動上,但其實單純的體力運動並沒有辦法滿足狗狗的需求,甚至還有可能會影響動物健康,尤其是平時沒空遛狗,週末突擊帶狗狗馬拉松的。動物在興奮時身體會分泌腎上腺素,而腎上腺又會分泌皮質醇,長時間高強度的體力運動會讓狗狗持續分泌皮質醇。由此會導致多糖症、腹瀉、削弱免疫系統的活動,對於幼犬,過多的皮質醇分泌更是會損害海馬體、影響學習能力及大腦發育。在條件允許、保證安全的前提下,每天再有半個小時至一個小時讓狗狗自由嗅聞和探索,顯然要比單純地拖着狗狗跑10公里或者暴走1小時高質很多。
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