怎麼讓自己不要太敏感
1、傾訴。當我們情緒低落的時候,我們可以找到自己的好朋友,或者打打電話啥的,向他們傾訴自己的感情,只要傾訴出來我們的心裏就會好受很多了。
2、問問自己爲什麼不高興。有時候我們可能連自己不高興的理由都找不出來,就是情緒低落。多問自己幾遍,既然找不到理由,我們又何必讓自己這樣,讓自己不高興呢。
3、冷靜下來思考。我們要明白事情已經發生了,我們完全沒有必要爲了過去的事而讓自己情緒低落,只有不斷向前看才行。
4、做出回答。如果別人對自己做了不實的評價,我們就可以對這樣的評價發出不滿,或者發出嘲諷,這些都是在回答,這樣才能更加心平氣和地看待這些無理的評價。
5、置之不理。當我們對於別人一些不實的評價的時候,我們要知道,我們完全可以不必爲了別人的這些評價而情緒低落,我們要知道我們是爲了自己而活,而不是爲了別人對自己的看法而活。
6、多看書。書籍是人類進步的階梯,這句話一點都不假。書籍能夠淨化我們的心靈,讓我們在不知不覺中培養很多的氣質。
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二十句話穿透人心句子
1、人生在世,短暫不過百年。2、其實,每個人的愛情,就是每個人的夢想。3、讓你難過的事情,有一天,你一定會笑着說出來。4、你能找一個理由讓自己傷心,也能找一個理由讓自己快樂。5、如果你看到面前的陰影,別怕,那是因爲你的背後有陽光。6、成年人相處和睦,最重要的一點是...
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自發麪粉做饅頭需要多長時間
1、自發麪粉做饅頭一般要發酵30-50分鐘左右。2、自發麪粉時,可以用溫水和麪製成麪糰,待其發酵至原來的一倍大小即可用於製作饅頭。夏天自發麪粉可以放在室內,冬天自發麪粉建議放到較暖和的地方進行發酵。...
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qq說說唯美心語短句
一、手指髒了,大可不必把手指砍掉;帽子小了,大可不必把頭削掉,證明雞蛋是否變味,大可不必把它全吃掉。太陽不會因爲你的失意,明天不再升起;月亮不會因爲你的抱怨,今晚不再降落。矇住自己的眼睛,不等於世界就漆黑一團;矇住別人的眼睛,不等於光明就屬於自己。二、有時候,不要...
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醒茶方法,醒茶方法簡述
1、將需要喝的生普洱茶拿到開放的環境放大概半個到一個月,但可以不用全撬散,拆茶的時候沿着邊轉着來拆,就是把同時期外面的先喝完然後再喝裏面的。(如果你身在溼度不大的地區,開放環境存放的一樣是幹倉茶,也可以不拆散醒茶)2、熟普洱茶都需要醒茶,特別是年份比較近的...