中暑喝鹽汽水有用嗎

中暑喝鹽汽水有用嗎？今天就跟小編來看看吧。

是有用的。中暑往往是由於在高溫或者是高溼的環境下長時間的工作運動，導致體溫調節的中樞功能出現紊亂，進而可使機體產熱增加、散熱減少，這類患者往往會有脫水的表現，甚至可出現電解質紊亂的情況。鹽汽水除了具有補充水分的作用之外，由於其還含有電解質，比如說鈉，對於糾正電解質紊亂也是有一定作用的，因此在出現中暑的時候是可以適當的補充一些鹽汽水的。

拓展小知識：爲什麼說出汗多的人需要多喝鹽汽水

1、因爲在高溫天氣下，我們難免會出汗，尤其是在戶外作業的，出汗會比較的多，因此得需要及時的喝水來彌補出汗流失的水分；不過只是喝水是不夠的，出汗的時候會帶走我們體內的鹽分，如果只是喝水而不注意補充鹽分，那麼也會導致中暑的。

2、並且體內鹽分不足，會使得細胞外液的滲透壓降低，使得過多的水分進入到細胞內，引起細胞的腫脹，可出現腦水腫、肺水腫等情況，這樣會對身體健康造成影響的。

3、因此，建議出汗比較多的人，在補充水分的時候喝鹽汽水，這樣不僅能補充水分，還能夠補充鹽分，能夠讓身體迅速恢復活力。