長跑猝死的原因
1、跑步猝死的原因非常多,心源性疾病是大多數運動猝死的主要原因,常見的疾病有冠心病、瓣膜病、心肌病等,冠心病患者血管動脈粥樣硬化、管腔狹窄。
2、平時活動冠脈血流尚能滿足心肌的需要,在跑步時由於劇烈運動,導致心臟負荷的增加、心臟收縮增強、心肌需血量及需氧量增加,往往出現心臟供血更加不足,容易發生心律失常或心肌梗死,嚴重時導致猝死。
3、首先,瓣膜病,常見導致猝死的瓣膜病可見於主動脈瓣狹窄。在跑步時外周組織器官,需要心臟的射血次數及血量增加,但由於主動脈瓣狹窄限制血液由心臟流向外周,而造成外周臟器供血不全,尤其是腦缺血易導致意外情況的發生。
4、在心肌病中,導致猝死常見的疾病爲肥厚性型心肌病,彩超有助於診斷,如爲該種疾病要禁止跑步。
5、其次,比較少見的疾病,比如先天腦動靜脈畸形,這部分病人劇烈運動後,容易出現畸形血管的破裂,導致大面積腦出血而猝死。
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黃桃怎麼保存,黃桃的保存方法介紹
1、新鮮的黃桃連同外包裝一起放進冰箱的冷藏箱內或者保鮮箱內,注意不能清洗,不能用塑料袋封口,一般可以存放7-15天。2、如果一下子購買太多的黃桃,且黃桃太成熟,果肉太軟的情況下,也可以製作成黃桃果醬保存。3、將黃桃清洗乾淨後去皮去核,將黃桃果肉放在淡鹽水中浸泡5...