美手的方法，美手方法推薦

1、用含維生素E的營養油按摩指甲四周及手指關節,可以去除倒刺及軟化粗皮。

2、隨時做做簡單的手指操,可鍛鍊手部關節,健美手形。

3、做家務時要戴好手套,而且最好每半小時就脫一下透透氣。

4、如果沒有戴手套就直接接觸洗潔精等鹼性物質後,可用檸檬水或食醋水塗抹在手部,去除殘留在肌膚表面的鹼性物質,然後抹上潤手霜。

5、修剪指甲要先用溫水把指甲泡軟,以免指甲裂開。

6、美手也需要以內養外,調理好日常飲食.充分攝取富含維生素A和E及鋅、硒、鈣的食物。