蜂蜜檸檬茶的功效與作用
蜂蜜檸檬茶的功效與作用是什麼?一起來了解一下吧。
新鮮蜂蜜能起到滋潤和營養作用,使皮膚細膩、光滑、富有彈性,還能抗菌消炎、促進組織再生,促進消化,提高免疫力,促進長壽,改善睡眠,保肝作用等作用。
檸檬是一種富含維生素的水果,含維生素C、維生素B1、B2等,維生素C能使皮膚變得光滑、細膩、白嫩、豐滿,所以是一種理想的美顏美容食品。
所以說,蜂蜜檸檬茶的功效還是不錯的。
拓展小知識
一、檸檬有什麼作用?
檸檬中含有較多的檸檬酸,這種酸不僅能促進胃液分泌,幫助消化,而且能中和鹼性,可防止色素沉着,對皮膚具有漂白作用。用檸檬榨汁,用汁液洗臉可使皮膚保持滑潤健美。
因爲檸檬汁中含有大量的維生素A原,能使皮膚吸收,從而使皮膚潤澤,用檸檬汁洗頭,可促進頭髮的生長髮育。
檸檬皮中含有膠質成分,將檸檬連皮切開後泡在水中,用其淋浴,可使皮膚光潤、滑膩,檸檬具有生津、止渴、祛暑作用。聞檸檬氣味,可使人心胸舒展,精神愉快。檸檬也能祛痰,且祛痰功效比橙和柑橘還要強。
將檸檬汁加溫開水和鹽,飲之可將喉嚨裏積聚的濃痰順利咳出,感冒初起時,不妨用檸檬加蜜糖沖水飲,可以緩解咽喉痛、減少喉嚨乾等不適。
二、蜂蜜檸檬茶製作方法是什麼?
(一)美白排毒防輻射做法
材料:檸檬一個,蜂蜜500ML。
做法:
1、檸檬用水打溼,表面抹上一層食鹽,輕輕摩擦片刻,用水沖洗乾淨,並切去檸檬兩頭。
2、檸檬切成兩半,再切成薄片,以一層檸檬,一層蜂蜜的方式放入乾淨的玻璃瓶或者是密封瓶中。
3、擰緊瓶蓋,放入冰箱中冷藏5-7天即可衝調。(早上或者是下午3-4點皮膚缺水時飲用效果最好)
Tips:
1、用食鹽摩擦檸檬表面有除菌的功效。切檸檬的時候捏住兩邊,這樣就切出來的檸檬片比較完整,檸檬汁也不會濺出來。
2、因爲檸檬的酸性很強,所以蜂蜜不要放的太少了,不然泡出來的蜂蜜水會很酸的。
3、衝調檸檬蜜的時候不要用熱水,因爲蜂蜜中含有酵素,遇上熱水會釋放過量的羥甲基糖酸,使蜂蜜中的營養成份被破壞。
(二)減肥做法
所需材料:蜂蜜,檸檬,還有乾淨的空瓶子。空瓶子最好口徑和檸檬一樣大,比如咖啡的小瓶子。這樣醃製時檸檬可以擺放的比較整齊,而且節省蜂蜜哦!
做法:檸檬要先在鹼水裏泡半個小時,去去農藥,然後洗乾淨。早晚一杯,每次1-2片檸檬。堅持一週就會發現通便順。需要提醒的是,不要用開水衝,60度左右就好。如果檸檬暴露於蜂蜜之外,就要再多倒一些蜂蜜,否則暴露於空氣中的容易變質。
(三)蜂蜜檸檬茶
原料:檸檬半個、蜂蜜兩勺、礦泉水1瓶。
做法:
1、檸檬用水清洗後,拿鹽將表皮仔細地蹭一遍,去除上面的臘,切薄片。
2、取一個杯子,放入兩勺蜂蜜,放入檸檬片,倒入一瓶礦泉水,攪拌均勻即可。
(四)其它做法
1、將一瓶蜂蜜分成兩份。
2、用手動或電動榨汁機將檸檬汁擠出。怕檸檬皮上有蠟洗不乾淨的,建議去皮後再榨;如果實在沒有條件,可以將檸檬去皮切成小丁。
3、將檸檬汁(或者小丁)等分倒入兩個蜂蜜瓶中,充分攪拌,並放入冰箱中保鮮。
-
春節給老師的祝福短信
新春來臨之際,祝我的老師工作順利,生活愉快,身體健康,萬事如意!親愛的老師們,您們辛苦了,新的一年裏我祝您們身體健康,萬事如意!我不是您最出色的學生,而您卻是我最崇敬的老師,您的學生願您永遠年輕!教師節祝福語我不是您最出色的學生,而您卻是我最崇敬的老師在您的節日,您的...
-
2021拜年祝福語發朋友圈說說,新年祝福語範例
1、馬蹄聲聲揚鞭跑,牛年轉眼要來到。先祝牛年身體好,健健康康快樂繞。再祝事業節節高,陽關大道任你挑。還要祝你閤家笑,幸福快樂在懷抱。祝你牛年無煩惱。2、鞭炮響,鑼鼓敲,舊年黴運全部消。金鼠銀鼠齊來到,家家戶戶有歡笑。頭迎天,尾接地,新年必定好福利。腰肢細,身有力...
-
讓人看起來心疼的句子
1、個人,一座城,一生心疼。2、待雨,是傘一生的宿命3、別離之夏,甜蜜做序曲,悲傷做結局。4、我一直相信等你出現的時候我就知道是你。5、誰卑微了承諾,放肆了寂寞,又丟下了我。6、我把青春耗在暗戀裏,還不是想要和你在一起7、如果不要我,請離開我,留下,只是繼續令我難過。8...
-
失戀說說一看就哭簡短傷感
一、煙花的美,與其說輸給了夜晚,不如說留給了寂寞。二、我們如旋轉木馬般悲涼,我永遠無法追上你的腳步。三、在我們最需要有一個人去依靠的時候,往往最後都是自己一個人挺過去,好像每次都是這樣!四、緣分,你信也罷,不信也罷!總之,有時你不得不聽從它的擺佈,愛你的人和你...