10個超實用食物保鮮竅門
天氣熱食物的保存是個很大的問題。買多了不行,放半天就不新鮮了;買少了也不行,想要用起來的時候啥都沒有。小編爲你推薦10個實用的食物保鮮方法,比冰箱還有用,趕緊學起來!
1、西蘭花
西蘭花營養價值很高,可買來後沒過多久就開始發黃了,如果直接塞冰箱裏,並不能達到很好的保鮮效果。
正確的保鮮方法:
①將西蘭花的頭部和尾部分別放入水中浸泡;
②然後用廚房紙巾包裹在西蘭花外面,吸乾其水分;
③再用保鮮膜包好,放入冰箱,這樣便可以保鮮三天左右。
2、番茄
很多人買來番茄後,都是直接連着袋子就放進冰箱裏,這樣不僅不能達到很好的保鮮作用,反而會使番茄更加容易變壞和爛掉。
將買來的番茄放在室溫下保存,儘量平鋪擺放,同時要遠離陽光照射。
3、洋蔥
買洋蔥時,要儘量挑選晚冬季節的洋蔥,這樣能使洋蔥更加持久的保持新鮮。
①用剪刀把洋蔥乾枯的部位和洋蔥根部都剪掉;
②準備一雙乾淨的絲襪,將洋蔥套在裏面封口,存放在乾爽通風的地方,這樣洋蔥的保鮮期最高可達8個月之久。
4、香菇
有着“山珍”之稱的香菇,富含多種維生素和高蛋白,是一種很好的營養保健食品,但香菇很容易變壞。
①平時買香菇時,儘量挑選哪些水分比較少的香菇;
②將香菇放入紙袋中存放,這樣能延長它的保鮮期。
5、芹菜
芹菜是高纖維食物且富含多種營養元素,但芹菜基本上是成捆成捆的出售,如果芹菜一時吃不完,剩下的很容易脫水變老變蔫從而影響口感。
將芹菜擦乾後用錫紙包裹後,再放入冰箱,這樣放置最長可達一個月,其口感依然爽脆。
6、生菜/青菜
青菜類不注意保鮮的話,其葉片很容易乾枯發黃。
①將生菜的根部用到切除,再放入保鮮袋裏放進冰箱,這樣便能延長其保鮮期。
②將生菜放入碗內,在上面墊上一張廚房用紙,最後用保鮮膜覆蓋住放入冰箱,這樣可以使生菜保鮮一星期不變壞,而且依然爽口鮮脆。
7、雞蛋
雞蛋是去菜市場的必買清單之一,有的人幾乎每天都要吃,但在溫度稍高和潮溼的南方,雞蛋一般二十幾天就可能會變質。
準備一個軟刷或者是廚房用紙,在雞蛋外層均勻的塗抹適量的植物油,這樣便可以防止雞蛋裏的水分蒸發,阻止細菌進入從而延長其保質期。
8、豆腐
有“植物肉”美譽的豆腐,是人們去菜市場的必買清單之一,但豆腐蛋白質含量很高,其水分含量也很大,有時買來當天不下鍋第二天就變質了。
正確的保鮮方法:
①將豆腐清洗乾淨;
②浸泡在燒開後冷卻的鹽水中。這樣可以使豆腐的保鮮期延長到3天左右,當天買來的豆腐,不用急匆匆下鍋了~
9、土豆
土豆不僅營養豐富,含有多種人體所需氨基酸,而且可炸、可炒、可煮,百搭又美味。但土豆很容易“長芽”,一旦長芽不宜食用。
正確的保鮮方法:
①只需要在土豆旁邊放上蘋果,裝進袋子裏或者紙箱裏面,蘋果釋放出的乙烯氣體,可以抑制土豆發芽,而且土豆也不會萎縮和變蔫;
②另外,平時土豆買來後,用不着放在冰箱裏,只要放在乾爽通風的地方便可以了,這樣保鮮多能達一個月之久;
③也可以把土豆用報紙包裹起來,放在通風乾燥處,能使土豆保存更久哦。
10、香蕉
香蕉幾乎是人們最常吃的水果之一,它營養美味又十分便宜,但它也特別容易變質和發黑。
正確的保鮮方法:
①可以用保鮮膜將香蕉柄包裹住,這樣便可以延長其保鮮期;
②或者將香蕉分離開來,這樣它釋放的乙烯濃度會大大降低,然後在各自的香蕉柄上同樣用保鮮膜包裹住,比一起存放更不容易腐爛和變黑。
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