緩解頭痛的小方法有哪些
1、冰袋冷敷。冰敷能夠使血管收縮,從而緩解頭疼。頭疼突然發作時,可以用毛巾包裹幾個冰塊,然後放在頭疼的部位,能夠很快緩解頭疼。冷敷法比較適合感冒發燒或者大量飲酒引起的頭疼,冷敷的時間不可太長,避免着涼。如果頭疼是風寒感冒引起的,不可用冷敷法,可選擇熱敷法。
2、按摩頭部。頭疼發作時,患者最好臥牀休息,要讓房間的光線暗一些,保持環境安靜。可一邊休息一邊按摩頭部。如果是偏頭痛,可以按摩太陽穴,食指以適中的力度按壓,或者用拳頭在太陽穴到髮際處輕輕來回按摩,能夠有效緩解疼痛。
3、梳頭髮。長期頭疼的人平時可反覆梳頭,用木梳齒輕輕的叩擊頭皮,每次3分鐘到5分鐘,能夠有效緩解血管神經性頭疼和偏頭疼。如果對與頭疼有關的穴位進行叩擊,效果會更好。
4、艾葉條薰法。可以用艾葉條薰特定的穴位,比如太陽穴、風池穴和百會穴。薰艾條能夠有效的改善局部血液,循環緩解頭疼。但是薰艾一定要在專業的醫師指導下進行,艾葉條不能靠額頭太近,避免燙傷。
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讓人看起來心疼的句子
1、個人,一座城,一生心疼。2、待雨,是傘一生的宿命3、別離之夏,甜蜜做序曲,悲傷做結局。4、我一直相信等你出現的時候我就知道是你。5、誰卑微了承諾,放肆了寂寞,又丟下了我。6、我把青春耗在暗戀裏,還不是想要和你在一起7、如果不要我,請離開我,留下,只是繼續令我難過。8...
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2021拜年祝福語發朋友圈說說,新年祝福語範例
1、馬蹄聲聲揚鞭跑,牛年轉眼要來到。先祝牛年身體好,健健康康快樂繞。再祝事業節節高,陽關大道任你挑。還要祝你閤家笑,幸福快樂在懷抱。祝你牛年無煩惱。2、鞭炮響,鑼鼓敲,舊年黴運全部消。金鼠銀鼠齊來到,家家戶戶有歡笑。頭迎天,尾接地,新年必定好福利。腰肢細,身有力...
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黃桃怎麼保存,黃桃的保存方法介紹
1、新鮮的黃桃連同外包裝一起放進冰箱的冷藏箱內或者保鮮箱內,注意不能清洗,不能用塑料袋封口,一般可以存放7-15天。2、如果一下子購買太多的黃桃,且黃桃太成熟,果肉太軟的情況下,也可以製作成黃桃果醬保存。3、將黃桃清洗乾淨後去皮去核,將黃桃果肉放在淡鹽水中浸泡5...
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塞鼻子最有效的方法,塞鼻子最有效的方法是什麼
1、可以先喝杯白開水,這樣能使全身血液循環加快,從而讓鼻孔暢通,達到緩解鼻塞的效果。或者把熱毛巾放在熱水裏浸溼,擰乾之後直接敷在鼻子上。2、用熱水泡腳也是可以讓鼻子暢通的,而且還能夠起到緩解疲勞的作用。3、可以先喝杯白開水,這樣能使全身血液循環加快,從而讓...