加溼器晚上睡覺能開嗎
1、睡覺時可以開,但是不建議開一整晚。如果人一整天都在房間內的話,建議上午、下午、晚上各開兩個小時左右,同時距離牀頭一米以上比較合適。
2、加溼器可以增加室內空氣溼度,避免空氣過於乾燥,而導致咽喉不適、上火的情況,可以很好的提高睡眠質量,但是加溼器的使用需要結合當時的天氣來綜合判斷,當天氣過於潮溼的時候,一般不建議使用。
3、冬季的時候,室內空氣相對來說比較乾燥,健康成人在室內時,建議室內溼度保持在45%~65%左右,家中如果有孩子、老人、或者有呼吸疾病的家人,室內溼度應控制在50%以內。
4、在室內放置加溼器的時候,應該要遠離牆面、電器、牀頭、同時放置在孩子不可觸摸的地方。生活中對加溼器進行定期清洗、消毒,避免滋生細菌。
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