紅糖水是否會長胖

1、喝紅糖水，如果少量喝，大多影響不是很大，但如果過多的經常性的喝紅糖水，是有可能會出現發胖的。

2、因爲紅糖中富含糖分，所以過度的喝，就容易導致糖分過多攝入，就會轉化成脂肪，而進行儲存，就會引起肥胖的現象，所以對於紅糖類水來說，並不建議經常性的大量喝，一般紅糖水主要是在月經期以及產後喝，可以有一定的作用。