爲啥金針菇叫明天見
金針菇,別名冬菇、樸蕈、絨毛柄金錢菌等,富含蛋白質、維生素和礦物質等,營養十分豐富。但同時,金針菇的細胞壁中還含有一種名爲殼多糖的物質。殼多糖又叫幾丁質,是組成蝦、蟹等甲殼類動物殼的主要成分,一般只能溶於無機強酸。人類胃液雖然酸性很強,但還是難以將其完全消化掉。因此,無法被腸胃消化的金針菇就會排出,金針菇也因此被人們戲謔稱爲“明天見”、“see you tomorrow"。
在現代化學和營養學建立之初,不少人曾一度認爲金針菇是一種無用的食物,這一偏見恰恰是因爲金針菇難以被腸胃消化,人們因此覺得它無法爲身體提供必要的營養。實際上,金針菇營養豐富,對兒童增長智力有重要作用,有助於抗腫瘤和免疫調節,有降脂、抑菌、消炎、抗病毒、抗黑色素沉着、抗褐變的效果,能改善記憶力、保護肝臟、抗骨骼肌疲勞。
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