如何讓頭髮茂密

讓頭髮茂密的方法如下：

1、避免消極情緒，情緒低落、壓力過大和精神緊張等精神因素，會導致頭皮組織肌肉層收縮引起充血，血流量不通暢，並使爲毛囊輸送養分的毛細血管收縮，造成局部血液循環障礙，由此造成頭髮生態改變和營養不良。降低頭髮生存的環境質量，從而導致脫髮。

2、避免過度燙染，在燙染髮的過程中，藥水中所含的鹼性會破壞頭髮原有的蛋白質結構，導致毛髮的蛋白質流失，使頭髮強度降低，造成頭髮斷裂、乾燥無光澤，並且會引起毛囊炎症，久之則毛囊萎縮。

3、避免頭髮暴曬，日光中的紫外線會造成頭髮和頭皮的老化，會破壞存在頭髮皮質層中的黑色素，使頭髮褪色，變得枯黃、難梳理。除此外，日曬對頭髮的傷害還表現爲頭髮乾燥、無光澤、無韌性、變脆易斷。減少陽光的直接暴曬，打遮陽傘或者戴帽子，切勿剛洗完頭髮立即出門。或者在出門前抹上免洗的保溼潤髮露，能幫助鎖緊頭髮的水分，防止陽光下水分過度蒸發。

4、避免溼發時梳頭，剛洗完頭髮時，毛鱗片處於張開的狀態，此時的頭髮比較脆弱。如果這個時候梳頭或是大力擦拭頭髮，都有可能導致秀髮受損，久而久之就會造成牽引性脫髮。所以，保持正確的梳理習慣和方式，對預防物理性頭髮損傷很重要。