記住這些護膚知識，助你皮膚平穩度過換季

冬天就要過去，春天即將到了，季節更替時有些人的皮膚會變得格外“脆弱”，下面小編就同大家分享一些換季護膚小知識！

換季皮膚保養小知識一：溫水洗臉

潔面除了要注意選擇護膚品，水溫也很重要，春季肌膚容易敏感，不能用冷水也不能用熱水，會對肌膚產生不良刺激，加重負擔，甚至引起皮膚過敏，溫水是最好的選擇。

換季皮膚保養小知識二：堅持保溼

早春時節，天氣同樣非常乾燥，容易帶走肌膚的水分，皮膚乾燥就比較敏感，容易引起過敏，所以保溼工作不能少，可以選擇一些純保溼的植物性的噴霧，經常給面部補水。

換季皮膚保養小知識三：合理護膚

換季要注重肌膚護理，不能盲目護膚，在使用護膚品時一定要小心，儘量避免使用添加了激素以及化學元素的，以免對肌膚造成刺激感，從而導致肌膚過敏的症狀出現，儘量少用化妝品，避免刺激皮膚。

換季皮膚保養小知識四：注意防曬

春季的紫外線同樣比較強，不能將防曬忽略，出門記得要擦上防曬霜，選擇一些防曬係數小一些的，刺激性低的防曬產品，避免日曬對皮膚的傷害。

換季皮膚保養小知識五：護膚品需要“換季”了

除了使用具保溼及修復受損細胞功能的低油度面霜外，粉底應改用乾溼兩用粉底，以保持面部乾爽不膩，晚間保養則應選用水質的保養品，以讓皮膚充分休息。

換季皮膚保養小知識六：注意飲食調節

避免過量食用高脂類、糖類食品以及蔥蒜、辣椒等刺激性的調味品，多攝取富含維生素B6、C、E類的食物，如穀類、魚類、蛋、豆及花生等。

換季皮膚保養小知識七：多喝水

春季氣候乾燥，要多喝水，睡前飲一杯水及洗澡前飲一杯水，能使體內的細胞得到充足的水分，使皮膚更加細膩柔滑。