有關清熱的精選知識

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什麼茶清熱去火最好

清熱去火可喝菊花茶、綠茶、金銀花茶：1.菊花茶可改善皮膚、減輕肝火、消除眼睛疲勞，具有清熱去火功效；2.綠茶具有殺菌、防癌和消炎作用，可緩解體內火氣，達到祛火效果；3.金銀花茶具有祛風清熱、清熱解毒功能，可緩解乾熱症狀。...
六款芒種時節清熱祛溼食譜

芒種養生食譜六款芒種時節清熱祛溼食譜石花菜涼粉材料：石花菜，香菜，黃瓜，醋，生抽，香油，鹽，味精，蒜，姜，小辣椒。做法：1、石花菜用40度左右的溫水泡2個小時，洗淨瀝乾。2、黃瓜切絲鋪在盤底。3、蒜末，一大匙香醋，一大匙生抽，少許鹽，味精，少...
夏至清熱必備的6種食材

夏至天氣燥熱，讓人容易口乾舌燥，火氣大。所以在夏季，吃一些清火清熱，生津補氣的食物，可以緩解身體的燥熱，讓身體變得舒適、健康。以下是懂視小編爲大家推薦的夏至清熱必備的6種食材，供大家參考!1、花菜：生津止渴有白、綠兩種，...
夏季清熱消暑又養心的多種食品

夏天,很多人都會覺得胃口不好。這是因爲夏季氣溫高,人的心火旺盛,脾胃功能下降。那麼,夏季養生吃什麼好?下面爲你推薦幾種食物,清熱消暑又養心！種類蓮子——養心安神中醫認爲，蓮子味甘、澀，性平，人心、脾、腎經，有益心安神...
十大能夠清熱降火的水果推薦，十大可以清熱降火的水果推薦

有哪十大清熱降火的水果呢?快來和小編一起學習學習吧！PARTONE西瓜西瓜可以說是夏季最受歡迎的水果了，口感清甜、水分充足，簡直是夏天的標配。同時西瓜味甘性寒，有開胃、助消化、清熱解暑，瀉火除煩，利尿等功能，炎炎夏日來一口...
清熱降火的食物有哪些

中醫認爲，夏季心陽最爲旺盛。隨着夏季氣溫的攀升，難免煩躁上火、食慾下降，隨之而來的就是咽乾、咽痛、便祕、失眠等煩惱。下面給大家推薦一些適宜夏季食用的清熱降火食物。夏季最敗火的8類食物1、清熱解毒類如菊花、黃瓜...
夏季清熱祛暑養生茶

1、西瓜翠衣飲：西瓜鮮外皮（西瓜翠衣）200克，洗淨切碎，加水適量煎煮15分鐘，待涼後去渣取汁，加白糖適量，代茶飲。本品具有清暑熱、利小便的作用。2、雙花茶：金銀花10克，綠茶3~5克，開水浸泡，代茶飲。有清熱解毒、消暑止渴的作用，可防治...
雞煲什麼清熱祛溼，雞煲哪些東西清熱祛溼

1、桂圓、紅棗、黃芪、白芍、黨蔘、當歸、枸杞等。2、雞湯做法：烏雞焯水後撈出，瀝乾備用。3、冷水入鍋，放入蔥姜。4、放入紅棗、枸杞、桂圓、黃芪、白芍、黨蔘、當歸。5、大火煮沸後轉小火燉一小時。...
清熱祛溼湯，清熱祛溼湯做法

1、材料：豬橫脷1條，雞骨草30克左右，蜜棗2個2、做法：豬橫脷切掉中間的白脂，清洗乾淨，切成小件；3、雞骨草斬開成小段，撈洗幾次，洗乾淨沙塵；把豬橫脷、雞骨草、蜜棗全部放進湯煲裏，加入5~6碗清水，大火煮開後，轉慢火煲1.5個小時。4、最...
哪些蔬菜可以清熱去火

1、白菜具有清熱去火效果，對於我們來說，可能白菜這個蔬菜不太好吃，甚至是有些討厭或者是不喜歡吃的，但是我們早知道，這個白菜的營養真的是太大太大了，可能家裏的白菜我們不習慣，但是我們要吃，一定要吃，因爲它是百菜之王，對於我...
清熱祛溼粥做法

1、原料：木棉花20克，赤茯苓15克，川萆解、燈芯花各10克，赤小豆30克，白扁豆、薏米仁、芡實各20克。2、製作：木棉花、赤茯苓、川萆解、燈芯花水煎至兩碗取汁，入赤小豆、白扁豆、薏米仁、芡實同煮爲粥。3、營養價值：能清熱祛暑，適...
清熱潤肺的食物介紹，清熱潤肺的食物有哪些

1、清熱潤肺的食物有很多的，比如銀耳、黑木耳、杏仁、枇杷果、梨、百合、南沙蔘、北沙蔘、天門冬、麥門冬等等。這些食物都具有清熱潤肺的功效，能緩解肺熱，肺陰不足的狀態，且富含多種維生素和礦物質成分，能強健人體的肺功...
夏季清熱祛暑養生茶有什麼

1、西瓜翠衣飲：西瓜鮮外皮（西瓜翠衣）200克，洗淨切碎，加水適量煎煮15分鐘，待涼後去渣取汁，加白糖適量，代茶飲。本品具有清暑熱、利小便的作用。2、雙花茶：金銀花10克，綠茶3~5克，開水浸泡，代茶飲。有清熱解毒、消暑止渴的作用，可防治...
夏季喝什麼茶葉清熱去火

夏天喝茶可以緩解上火：1.金銀花茶：具有清熱解毒的作用，適用於緩解夏季常見的溫熱性疾病。2.菊花茶：疏風散熱，排出體內多餘毒素。3.普洱茶：除祛火外，還有促進脂肪分解的作用。4.荷葉茶：減肥瘦身，祛火，適當喝可以促進健康。如果上...
秋季吃什麼可以達到潤肺清熱的作用

秋季來臨了，根據中國養生傳統，秋天是養肺的時節。所以不少人都會選擇一些滋補品來保養肺部，其實在日常生活中就有不少食物可以達到潤肺清熱的作用。那麼讓我們看看都有什麼食物？步驟/方法：秋季首推的就是百合了，它性微寒、...
清熱燥溼是什麼意思

1、清熱燥溼是中醫的一個術語，是一種治療方法和治療原則，是針對體內溼熱蘊結所導致疾病的一種方法。這個方法所用的藥物多是苦寒而燥的藥物，比如常用的藥有黃芩、黃連、黃柏、梔子、連翹、龍膽草等藥物。2、這種治法是針...
夏天泡什麼茶清熱，夏天適合泡什麼茶清熱

1、夏季可以飲用菊花茶、蒲公英茶等飲品起到清熱解毒（清除體內熱毒邪氣）去火的效果，以上飲品具有一定的清熱解毒去火作用，但要注意藥物泡水的功效有限，一定要在醫生指導下用藥，也可以遵醫囑服用穿心蓮等降火類中藥材進行調...
求清熱下火的涼茶配方

1、陳皮茶：將幹橘子皮洗乾淨，放入茶杯中，用開水衝入，蓋上杯蓋燜10分鐘左右，然後去渣，放入少量白糖。稍後放入冰箱中冰鎮。常飲此茶，既能消暑又能止咳、化痰、健胃。2、桑菊茶：將桑葉、白菊花各十克，甘草三克放入鍋中稍煮，然後去...
清熱去溼氣喝什麼湯

1、原料：準備一斤豬肉，半斤鮮士茯苓，生薑1-2片。將豬肉洗淨，整塊不必切開，鮮士茯苓洗淨切片，將豬肉、鮮士茯苓、薑片一起放進瓦煲內，加入清水400毫升左右，大火煮沸後，改文火煲2個小時左右，加入適量食鹽即可。2、功效：鮮士茯苓豬...
哪些食物可以清熱祛火？

老人度夏不容易，天熱氣悶空氣燥，大汗淋漓不說，還經常因爲難熬的暑氣而頭昏腦漲。對那些平時就有各種心腦血管疾病的老人來說，夏天尤其不容易過。養生專家提醒廣大的老年朋友，在身體健康狀況允許的情況下，多吃“五瓜”可以幫...
清熱去火的菜有哪些

北京中醫藥大學東直門醫院。推薦清熱解毒去火最好的菜：。1.苦瓜：具有清熱去心火、降血壓、補腎健脾、養容美顏、促進新陳代謝等作用。2.冬瓜：具有利尿、清熱、化痰、生津、解毒等作用。3.芹菜：具有養血補虛、清熱解毒、降...
哪些水果具有生津清熱功效

1、西瓜：具有清熱生津的作用。除吃紅瓤外，青白色的皮肉也可以食用，做成涼拌菜，其清熱作用比紅瓤更強。2、番茄：從生津止渴的角度來說，選擇個大色紅、味道酸甜的大番茄效果會比較好。而櫻桃番茄味甜、水少，效果就差多了。3、...
支氣管擴張，清熱利痰方

支氣管擴張症屬於中醫“咳嗽”、“咯血”、“肺癰”範疇，支氣管擴張也屬於呼吸道疾病，常見症狀最多的當屬咯痰，尤其是發生在一些中老年人身上。呼吸不暢，咯痰淋漓不盡等。試試用清熱利痰方取得良好療效。下面介紹一些祛痰...
小滿養生利溼解毒清熱，中醫的四大食譜

小滿意爲夏熟作物籽粒開始灌漿飽滿，但是還未成熟。每到這個時節，雨水多起來，天氣更加炎熱起來，主要以潮溼、悶熱的天氣爲主，而人體溼氣過大會出現一系列疾病，因此要十分注意，這個時節主要以健脾祛溼清熱爲主，那麼此時在飲食上...
清熱滋潤煮梨水家常做法

1、選擇梨，煮梨水最好選擇雪花梨，雪花梨個大，體圓，果肉嫩而細膩，汁多而且味甜，雪花梨的藥用價值也很高，清熱去火，具有潤肺止咳的功效。2、把買來的雪花梨洗淨，切塊，切的時候把中間的核去掉，千萬不要去皮，因爲雪花梨的皮營養很豐富...