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![白領必知的4款3分鐘營養早餐]( "白領必知的4款3分鐘營養早餐")
白領必知的4款3分鐘營養早餐
現在的很多白領都忙碌，辛苦的工作讓他們不早餐不想早起，匆忙起牀洗漱就趕着去上班，對於早餐他們乾脆不吃，或者是邊走邊吃，這樣不僅沒有營養，而且長時間積累下來很可能會出現疾病，因此早餐一定要吃，下面爲白領一族推薦四款營養...
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![冬季露營技巧和建議，冬季必知戶外露營技巧]( "冬季露營技巧和建議，冬季必知戶外露營技巧")
冬季露營技巧和建議，冬季必知戶外露營技巧
1、寒區積雪厚的地區可以掏築雪洞以避風寒，洞容量的大小根據需要而定。如無臨時棲身的洞穴、帳篷時，燒石睡牀也適於冬季露營，挖一個適合身材的坑，在坑底鋪上已燒熱的石頭，上面覆上熱灰土使之平坦，然後再鋪枯草、枯葉即可。2...
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![側方停車技巧新手必看，新手必知側方停車五大技巧]( "側方停車技巧新手必看，新手必知側方停車五大技巧")
側方停車技巧新手必看，新手必知側方停車五大技巧
1、判斷車位大小：首先要做的就是尋找大的車位，建議選擇至少要比車長再多出至少一米的車位纔算保險，當然如果你自認爲技術過硬，小一點也無妨。對於判斷車位大小，主要是憑感覺，不過這也並非完全沒有技巧可循，當駕駛員的視線與...
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![養生必知，春天裏我們吃啥才最養生？]( "養生必知，春天裏我們吃啥才最養生？")
養生必知，春天裏我們吃啥才最養生？
初春時節，乍暖還寒，氣候很不穩定，極易感冒。那麼春季我們吃什麼才最養生呢？關於春天的飲食民間有很多流傳，中醫也有很多講究，俗稱吃“春”。春節多吃下面這些食物，對我們的身體大有裨益。方法紅棗等養脾甜食我國古代名醫孫思...
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![爬山必知小技巧]( "爬山必知小技巧")
爬山必知小技巧
1、運動前熱身踏上旅途之前，先做低強度運動，如舒展或拉筋動作，喚醒肌肉及心肺功能，加速氧氣和醣類的輸送，讓肌肉能製造所需的能量。熱身亦可以增加肌肉、肌腱及靭帶的延展性及彈性，避免拉傷及令伸展動作更靈活，減少和避免運...
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![秋季養生，秋季吃橘子必知3大禁忌]( "秋季養生，秋季吃橘子必知3大禁忌")
秋季養生，秋季吃橘子必知3大禁忌
秋季，作爲應季的水果橘子，此時此刻正在火熱上市，很多市民也都會選擇多吃橘子，來補充維生素C以及各種營養成分。但是秋季吃橘子的3大禁忌，一定要記牢了，這樣才能吃的健康。方法橘子與牛奶不宜同食牛奶中的蛋白質易與橘子中的...
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![考研必知]( "考研必知")
考研必知
1、考試時間。考研分爲兩個部分：初試和複試。初試時間一般爲12月末，複試時間在次年3-5月，由招生單位自行組織。初試複試成績按照比重相加得出最終成績，從高到低排序擇優錄取。2、考試方式。初試方式均爲筆試，部分或全部考...
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![盤點女生必知的美容小常識]( "盤點女生必知的美容小常識")
盤點女生必知的美容小常識
1、痘痕是美女的大敵，如果沒有遮瑕筆，可以用棉籤蘸一點水、一點粉餅塗在需要的部位，也能起到不錯的遮瑕效果。2、每天連續做揚頭，低頭側轉頭及水平環轉頭練習數次，並在生活保持擡頭挺胸，可削減頸間脂肪，趕走肉下巴。3、無論...
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![家庭主婦必知的有哪些家務妙招]( "家庭主婦必知的有哪些家務妙招")
家庭主婦必知的有哪些家務妙招
對於家庭主婦來說，最頭痛的就是家務活的清理了，因爲不知道應該怎麼下手，那麼對於家庭主婦們來說應該怎麼去清洗清理家務活呢?以下是懂視小編爲你整理的家庭主婦必知家務妙招，希望能幫到你。家庭主婦必知家務妙招1、檸檬清...
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![親子閱讀的好處和重要性，親子閱讀必要性家長必知]( "親子閱讀的好處和重要性，親子閱讀必要性家長必知")
親子閱讀的好處和重要性，親子閱讀必要性家長必知
1、親子閱讀可以有效培養孩子閱讀的興趣，鍛鍊他們的口才和表述能力，拓寬他們的眼界，培養他們的情操，讓讀書成爲孩子的愛好和習慣。2、親子閱讀可以培養孩子獨自思考的能力，鍛鍊他們的思維，是一種自主性的學習，在小時候就奠定...
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![吃黑米必知6大禁忌，吃黑米必知的禁忌有哪些]( "吃黑米必知6大禁忌，吃黑米必知的禁忌有哪些")
吃黑米必知6大禁忌，吃黑米必知的禁忌有哪些
1、先侵泡後煮黑豆一定要燉爛，不然營養成分會遺失，因而黑豆一般要提早一晚上浸泡，那樣更非常容易燉爛。2、不容易消化吸收的人不能吃黑豆黑豆儘管營養豐富，但並並不是任何人都能吃，它是雜糧的一種，日常生活有一類人一定不能...
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![吃黑米必知6大禁忌]( "吃黑米必知6大禁忌")
吃黑米必知6大禁忌
1、先侵泡後煮黑豆一定要燉爛，不然營養成分會遺失，因而黑豆一般要提早一晚上浸泡，那樣更非常容易燉爛。2、不容易消化吸收的人不能吃黑豆黑豆儘管營養豐富，但並並不是任何人都能吃，它是雜糧的一種，日常生活有一類人一定不能...
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![瘦身的最好方法，減肥瘦身必知的竅門]( "瘦身的最好方法，減肥瘦身必知的竅門")
瘦身的最好方法，減肥瘦身必知的竅門
1、通過快走運動來消耗熱量日常的行走過程中，有意識的稍微加快速度，研究表明，快走能比慢走消耗更多的熱量，注重快走的姿勢，腳跟落地後腳掌再完全落地，保持上身挺立，有意識的收緊腰腹，儘量每次的快走都能排出汗液，如果運動效果...
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![男士必知秋季長袖襯衫搭配技巧]( "男士必知秋季長袖襯衫搭配技巧")
男士必知秋季長袖襯衫搭配技巧
1、深淺拼色綠格子襯衫：色彩豐富且過渡自然，打破原有的沉悶感。大U形領口設計的四粒扣西裝馬甲勝在復古優雅的款式，不妨選擇黑色的精緻領結作爲點睛之筆增加紳士氣場。褲子的選擇也儘量靠近藍灰色譜，這樣整體的藍+黑色調，...
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![必知，哪些人不能做乳頭縮小整形手術]( "必知，哪些人不能做乳頭縮小整形手術")
必知，哪些人不能做乳頭縮小整形手術
美麗的乳房不光是要胸型好看，還要各個方面的配合，而乳頭整形就是其中最重要的一項。有些女人天生或後天乳頭大，很影響乳房的美觀，所以就需要做乳頭整形來縮小乳頭，但並不是人人都適合做乳頭整形手術，以下這些人想要整乳頭就...
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![10大立秋時節必知注意要點]( "10大立秋時節必知注意要點")
10大立秋時節必知注意要點
立秋養生注意事項10大立秋時節必知注意要點1、宜祛暑滋陰立秋之後,晝夜溫差加大,在飲食上應堅持祛暑清熱,多食用一些滋陰潤肺的食物。醫學專家認爲,秋季燥氣上升,易傷津液,因此,在飲食上應以滋陰潤肺爲宜,可適當食用...
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![春節養生必知的健康飲食常識，三類食物護腸胃解油膩]( "春節養生必知的健康飲食常識，三類食物護腸胃解油膩")
春節養生必知的健康飲食常識，三類食物護腸胃解油膩
春節長假到來，到處都洋溢着節氣的氣氛，在這樣的節氣裏自然少不了親戚朋友的聚會，吃吃喝喝在所難免，但是在吃的時候也要注意一下我們的胃，大魚大肉讓我們的脾胃承受着巨大的壓力，因此要適時給胃減輕負擔，也要通過一些日常食物...
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![盤點辦公室養魚必知的風水講究]( "盤點辦公室養魚必知的風水講究")
盤點辦公室養魚必知的風水講究
1、養魚的數目必須是單數，不能是雙數。大的魚缸養魚的數目最好爲7條，但不要把清道夫魚及其它體積細小的小魚算進去。2、一缸魚中一定要穿插一尾深黑色的魚類。纔有穩定、鎮厄效果，否則雖然發了財，未必留得住。3、魚缸的擺...
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![烤生蠔的技巧，烤生蠔必知的三個小技巧]( "烤生蠔的技巧，烤生蠔必知的三個小技巧")
烤生蠔的技巧，烤生蠔必知的三個小技巧
1、要享用原味，可以採用冰鎮方法。將生蠔直接挑出放置於冰上，等冰透到一個程度後直接入口，這樣的生蠔，除了保留原味，原有的甜味更會被激發出來，而且可以留在喉間持續很久。2、如果還是擔心有腥味，可以加一點點檸檬汁和茄汁，這...
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![養生必知：這幾種食物能當肉吃，且又治病]( "養生必知：這幾種食物能當肉吃，且又治病")
養生必知：這幾種食物能當肉吃，且又治病
有些人很愛吃肉，但是又怕吃多了會影響身體健康。況且光吃素食不吃肉，很多營養物質都無法得到。告訴你，從現在開始不用心了，有4種食物能當肉吃，能全面保證所需的影響，並且在一定程度上還能治病。方法燕麥片：蛋白質含量略低於3...
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![受孕選在夏天應該注意什麼，女性必知]( "受孕選在夏天應該注意什麼，女性必知")
受孕選在夏天應該注意什麼，女性必知
很多女性都希望在美麗的夏天能安慰的做個準媽媽，夏天的媽媽也會格外的心情好一些。這時候出去度蜜月是最合適不過的了，且這個時候備孕，等到來年春暖花開的時候，正是寶寶來到這個美麗世界的時候。但是女性朋友你知道夏天備...
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![廣告人必知的九大營銷策略]( "廣告人必知的九大營銷策略")
廣告人必知的九大營銷策略
廣告人必知的九大營銷策略情感營銷就是把消費者個人情感差異和需求作爲企業品牌營銷戰略的核心，通過藉助情感包裝丶情感促銷丶情感廣告丶情感口碑丶情感設計等策略來實現企業的經營目標。那麼，營銷策略還有哪些呢?下面...
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![配眼鏡必知的的8個常識，配眼鏡必知的的8個常識分享]( "配眼鏡必知的的8個常識，配眼鏡必知的的8個常識分享")
配眼鏡必知的的8個常識，配眼鏡必知的的8個常識分享
1、不隨意買帶度數的眼鏡。如果你的視力有問題的話，一定要到正規的眼鏡店去檢查，然後根據驗光師的指示購買度數合適的眼鏡，而不是爲了圖便宜隨便買眼鏡，第一是沒有質量保證，第二是與你的眼睛度數不符的話，會加深你的視力問...
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![和平精英必知攻略技巧]( "和平精英必知攻略技巧")
和平精英必知攻略技巧
1、這只是娛樂搞笑視頻內容，siri並不會真的幫你打的。如果真幫打的話，這樣對遊戲非常不公平的，光子是不會允許這種事情發生的。2、投擲物相關絕大多數拼槍時雙方玩家都會有掩體，諸如煙霧彈等投擲物會有奇效。一種突進方法...
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![這幾點果粉必知]( "這幾點果粉必知")
這幾點果粉必知
1、上市日期：2017年11月。2、CPU：蘋果A11+M11協處理器。3、後置攝像頭：雙1200萬像素；前置攝像頭：700萬像素。4、內存：3GB。5、電池：2716mAh。6、屏幕：5.8英寸；屏幕類型：全面屏（劉海屏）。7、分辨率：2436x1125像素。8、操作系統：iOS11...
