靈芝麥冬是可以煲湯的嗎,靈芝麥冬煲湯可以嗎
1、可以的。麥冬配合靈芝一起還有增強免疫力的保健功能。二者都是安神清心,提高免疫力的滋補食品。
2、麥冬味甘、微苦,性微寒,歸心、肺、胃經,有養陰生津,潤肺清心的功效,用於肺燥乾咳,陰虛癆嗽,喉痹咽痛,津傷口渴,內熱消渴,心煩失眠,腸燥便祕。
3、靈芝味甘,性平,歸心、肺、肝、腎經,有補氣安神,止咳平喘的功效,用於心神不寧,失眠心悸,肺虛咳喘,虛勞短氣,不思飲食。二者均可用於失眠和咳嗽,但功效有所側重。一起煲湯既可以補氣養陰,潤肺止咳,又能夠安神清心,尤其適合肺腎陰虛的勞咳和心腎不交的失眠,針對免疫力低下者和易疲勞者也能起到增強免疫力、緩解體力疲勞的保健功能,是食療和保健的佳品。
4、麥冬功效雖好,但是脾虛便溏、肺胃有痰飲溼濁及初感風寒咳嗽者應忌服麥冬。此類帶有藥用價值的食物建議在專業醫生的諮詢後再酌情食用。
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