荔枝紅棗湯的做法

對孕婦來說，荔枝有補脾益肝、悅色、生血養心的功效；紅棗有安中益氣作用。二者同煮成湯，相輔相成，每日食1次，連食數日，有補血作用。最後，小編建議，陰火虛旺的孕婦還是不吃，會引起上火。

工具/材料

荔枝

紅棗

紅糖適量。

操作方法

首先將荔枝去殼，放入盤中。

然後與紅棗一起放入小鍋內，加水上火，燜煮成湯。

鍋中再加紅糖熬煮。

熬煮片刻，便可出鍋