如何製作蔬菜汁
1、食材:榨汁機一臺,西芹一顆。
2、榨汁機榨取。這種方法是使用市面上購買的蔬果榨汁機,將蔬菜洗淨後放入機筒內,插電——選擇蔬果汁——按開始按鈕,幾分鐘蔬菜汁就做好了。優點:方便、簡單、易操作:缺點:衛生安全性差。
3、用鍋煮。將蔬菜洗好切碎放入鍋內,加上適量的水,上火燒開後3-5分鐘即可,將蔬菜殘渣撈取出去,餘下的蔬菜水涼一涼就可以給寶貝喝了。優點:經煮開後,消毒殺菌效果好,安全性高,操作簡單缺點:鍋要注意清洗,避免使用帶油的鍋或者準備寶貝專用鍋。
4、但是安全性差,嬰幼兒的消化能力、解毒能力以及免疫能力都很差,尤其寶貝到4個月以後,由於身體某些營養素開始耗盡,免疫能力會達到一個低谷,千萬別輕易拿着寶貝做實驗。方法二,操作其實也不復雜,經過高溫煮制後安全性更高,只是需要注意鍋的清潔即可,同時,不管是採用哪一種方法制作出來的蔬菜汁,在製作過程中其營養成分都會有所破壞,況且寶貝在這個月齡添加輔食並非要獲得多少營養,主要是鍛鍊吞嚥能力。
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用純牛奶和橘子怎麼做好吃的,具體需要怎麼製作的
1、把吉利丁片放在水裏泡軟,放入牛奶,加入細砂糖,小火邊攪拌邊煮,把糖融化。2、橘子切成小塊,放入鍋中,把吉利丁片放入鍋中,攪拌至融化。3、放入長方形的玻璃碗,放入冰箱冷凍三個小時即可或者將涼透的奶漿倒入錫紙杯,放冰箱冷藏兩小時。...
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怎麼做黃芪燉老鴨
1、主料:老鴨一隻3-4斤、黃芪12-15片、黨蔘5-6根、?枸杞子適量??、大棗5、6顆、?老薑1-2片??、鹽適量、蔥花適量。??2、老鴨洗淨瀝乾,鍋裏放適量的水,倒進鴨肉燒至水開,把水倒掉3、以上材料洗淨備用,高壓鍋裏放水和已經焯過水的老鴨,再依次放入鹽、洗淨的黨蔘、黃芪...
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家常湯的烹飪方法
1、紫菜湯。原料:幹紫菜25克、精鹽、味精、蔥花、麻油。做法:將幹紫菜泡發,用清水洗去泥沙。鍋內加適量水燒沸,放入紫菜燒一會,加入精鹽、味精、蔥花調好,淋入麻油,出鍋即成。2、海鮮湯。材料:白菜半棵、碎乾貝10個、油2茶匙、枸杞10克、幹蝦米1大匙、水澱粉1湯匙、海...
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戚風蛋糕怎麼做的又軟又好吃
1、大雞蛋、低筋麪粉、玉米澱粉、玉米油、牛奶、細砂糖、可可醬。2、牛奶和玉米油倒入碗裏。用蛋抽攪打到充分乳化狀態。篩入低粉。攪拌沒幹粉即可。加入蛋黃,用蛋抽不規則的劃一字直到蛋糊細膩。3、蛋白裏一次性加入白糖打蛋器先中速攪打。再低速攪打整理蛋白...