簡單納豆做法
1.準備大豆,清洗它們,在清水中浸泡一夜,使它們充分膨脹
2.過濾掉多餘的水,在高壓鍋裏蒸20分鐘。
3.倒入酸奶機,加入納豆攪拌均勻
4.用保鮮膜密封后,扎幾個小孔以防水蒸氣滴落
5.接通電源,啓動酸奶模式約14小時
6.去掉塑料包裝,形成拉絲效果
7.根據你每天吃的量把它分成幾杯,用保鮮膜封住,然後放在冰箱裏繼續發酵
8.早餐或晚餐準備蔥花和海藻。
9.放一小勺醬油
10.放一點芥末
11.用筷子攪拌一會兒。拉絲越多,納豆激酶就越豐富
12.撒上蔥花和海苔碎,和米飯一起吃
以上就是關於怎樣做納豆的方法,想要吃納豆的朋友們可以按照以上的方法來做,希望對大家有所幫助。
-
怎麼做蓮藕蘋果汁
1、準備好蓮藕、蘋果、橙子和蜂蜜。2、蓮藕洗淨,切成小塊。3、蘋果洗淨,去皮去籽,切成小塊。4、橙子去皮去筋,切小塊。5、把蓮藕、蘋果、橙子,加入料理機中,加入200毫升溫涼的開水。6、攪拌成汁。7、蓮藕蘋果汁加入蜂蜜稍做攪拌即可。...
-
美味金錢蛋的做法
1、用:雞蛋420克;調料:澱粉(豌豆)8克,小麥麪粉10克,植物油100克,鹽5克,味精3克,椒鹽5克,甜麪醬10克,醬油5克,茶葉5克;2、將5個雞蛋煮熟,用醬油、茶葉,製成滷雞蛋。把滷好的雞蛋剝去外殼,切成0.5釐米的厚的圓片。3、把剩下的1個雞蛋磕入碗內,加入溼澱粉、麪粉、精鹽調勻...
-
蔞蒿怎麼吃
1、清炒蔞蒿蔞蒿特別適合清炒,在做的時想要把新鮮的蔞蒿洗淨後切成塊狀,再準備半個洋蔥,把它切成小丁在炒鍋中放植物油加熱後把洋蔥丁入鍋炒成香氣,再把切好的蔞蒿入鍋用大火快速翻炒,等它變軟後加少量食用鹽和生抽再翻炒一分鐘,炒好以後直接出鍋就可以。2、蔞蒿炒肉...
-
哥倫比亞龍珠果怎麼吃
1、哥倫比亞龍珠果是可以直接食用的,把外面的皮剝開後,裏面就是黃色的果實,新鮮的哥倫比亞龍珠果十分明黃透亮,看上去就很誘人,洗乾淨後直接食用,就能享受裏面甘甜的果肉了。2、哥倫比亞龍珠果在外國比較常見,人們喜歡用它來製作果醬或者沙拉等,而且在製作西點時喜歡用...